Što sve Gwyneth Paltrow pojede u jednom danu?

27.03.2018.

Gwyneth Paltrow je u jednom od svojih posljednjih podcasta otkrila što jede u jednom danu

Da je Gwyneth Paltrow na rizgoroznom režimu prehrane i vježbanja već je dobro poznato. Glumica već dugo promovira takav način zdravog života, a sad je napokon otkrila i što to točno sve pojede u jednom danu.

Dan počinje s jutarnjim smoothijem koji sadrži bademovo mlijeko, kokosovo ulje, proteinski prah i Moon Juice prah. Nakon toga ne jede ništa do ručka kada pojede obrok koji se obično sastoji od salate i proteina. Paltrow je već dijelila primjere takvih obroka koji sadrže tunu i rajčice ili crni grah, kukuruz i avokado dok će nekima dodati i smeđu rižu ili kvinoju.

Za večeru je rekla kako često pojede što god želi, no ipak pazi da to nisu tvornički procesuirane namirnice niti one koje sadrže puno šećera. Zato za večeru najčešće jede pečenu piletinu ili ponovno salatu.

Piše: N.B.
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Pročitajte i...

Ove namirnice ne želiš u svojoj kuhinji!

Živi zdravo i uštedi na budžetu!

Doručak u čaši s cimetom

Cimet okus niskih temperatura

Vikend dijeta: što trebate znati o načinu prehrane 5:2?

Svi detalji tehnike, koja jamči stabilan i vidljiv rezultat

▲ Povratak na vrh