Četriri trika za razbuđivanje koje možete isprobati kad ste umorni na poslu

10.05.2018.

Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći kad vas proljetni umor sasvim svlada

Neovisno o tome jesmo li sinoć ostali predugo na druženju s prijatelja, gledali serije do kasno u noć ili jednostavno imamo previše posla, nije neobično osjećati se umorno na poslu. Tom osjećaju teško je pobjeći, no postoji nekoliko trikova za razbuđivanje koje možete isprobati. Otkrijte ih u nastavku:

Zadržite se na jednoj šalici kave

Kofein nas može učiniti nervoznima, potaknuti ubrzan rad srca i znojenje. Zato ako ste umorni nemojte popiti još kave jer ćete postići kontraefekt. Zadržite se na jednoj šalici i bit ćete staloženiji i fokusiraniji.

Isprobajte termalnu vodu u spreju

Osvježavajuća termalna voda u spreju osvježit će i probuditi kožu, ali i razbuditi um, Zato je uvijek držite na radnom stolu.

Pustite glazbu

Glazba ima nevjerojatno snažno djelovanje na naš um. Zato ako ste umorni na poslu pustite glazbu na koju inače najradije plešete ili vježbate i za čas ćete se razbuditi.

Popijte čašu vode svakih sat vremena

Redovit unos vode u organizam je jako važan, a ako se trebate razbuditi odaberite ledenu vodu. Popijte čašu vode svakih sat vremena i imat ćete sjajniju kožu, ali i više energije.

Piše: N.B.
Foto: @harperandharley

Preporučujemo

Pročitajte i...

How To: povlačimo idealni potez tušem

Kako ponoviti makeup s pariških pista?

Kako nositi potpetice bez brige o povredama?

Jednostavna pravila za one koji ne mogu zamisliti svoj život u ravnim cipelama

5 pametnih pitanja koja si morate postaviti prije kupovine

U novom svijetu informirane potrošnje, moramo razmišljati o svim modnim željama

Kako produljiti osjećaj sreće poslije godišnjeg odmora?

Savjeti koji će vam pomoći da ostanete sretniji i nakon praznika

Pet znakova da vam vaša hidratantna krema ne odgovara

Koje "simptome" ne smijemo zanemariti?

▲ Povratak na vrh