Tri savjeta za sretniji početak tjedna

04.12.2017.

Ponedjeljak je, no to ne znači da trebamo biti negativni i očajavati što je vikend gotov i što se moramo vratiti na posao

Donosimo vam nekoliko trikova na koje se možete podsjetiti tijekom dana, a oni će vam olakšati svakodnevicu i pomoći da budete sretniji.

Razmišljate pozitivno

Pozitivno razmišljanje je prvi korak do sretnije svakodnevice. Nemojte biti negativni, žaliti se i očajavati jer baš danas morate biti na poslu umjesto na luksuznom odmoru. Svi moramo raditi i svi proživljavamo isti ponedjeljak. Zato ga iskoristite najbolje što znate jer na kraju svakog dana imate jedan dan manje.

Sjetite se da uvijek može gore

Kad krenu negativne misli i cinični komentari u vašoj glavi, odmaknite se dva koraka unatrag i pogledjte svoj život, sjetite se svojih prijatelja, obitelji i razmislite o životu koji imate. S druge strane, razmislite o tome koliko je nepravde u svijetu i koliko bi ljudi dalo baš sve da bude u vašim cipelama. Biti ambiciozan i željeti više je uvijek dobro, no treba naučiti i biti zahvalan.

Recite “ne”

Ako se baš svaki dan osjećate loše zbog situacije na poslu ili nekog prijatelja čije vam “prijateljstvo” otežava život, naučite reći ne. Odbijte tu kavu na kojoj ćete ponovno slušati egoistične žalopojke ili dodatnu količinu posla zbog koje ponovno morate ostati duže bez ikakvog bonusa. Naučite se zauzeti za sebe i jednostavno reći “ne”. Instantno ćete osjetiti olakšanje, a na kraju dana se osjećati puno sretnije.

Piše: N.B.
Foto: Samantha Gades on Unsplash

Preporučujemo

Pročitajte i...

12 serija i filmova o britanskoj kraljevskoj obitelji koje morate pogledati

Ako nemate ideja što gledati, mi vam donosimo nekoliko zanimljivih ideja

Odvojite 10 minuta tjedno za mentalno zdravlje

Udruga i nezavisna umjetnička inicijativa BoliMe - podrška mentalnom zdravlju mladih povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja lansira kampanju Pričamo., seriju video-intervjua na temu mentalnog zdravlja

Donosimo vam prvi pogled na novu eNVy room kolekciju

eNVy room predstavlja romantiku i ženstvenost u novom ruhu

Uzbudljivi horor filmovi koji nas očekuju ove jeseni

Vrijeme je za uzbudljive horor priče!

Napokon smo dočekali prvi trailer Netflixove verzije Sabrine, male vještice

Pogledajte trailer za seriju The Chilling Adventures of Sabrina

Etna Maar mističnom kampanjom predstavila novu kolekciju

Dizajnerica Andrijana Subotić Pjajčik koja stvara iza modnog brenda Etna Maar svim poklonicima pomalo mističnog izričaja predstavlja novu kolekciju pod nazivom Illumination

▲ Povratak na vrh