Ljepota

Kako vitamin C obnavlja kožu?

Bez ovog vitamina u kozmetičkim proizvodima nezamisliva je naša svakodnevna njega

Vježbe za bolna leđa - učinkovitije od lijekova!

Sve veći broj studija pokazuje da vježbanje - unatoč bolnim leđima - ne samo da je dopušteno već može poboljšati zdravlje i umanjiti bol

Znate li kako biti (i ostati) optimističan?

Biti optimističan ne znači biti nesvjestan stvarnosti, nego vidjeti poteškoće kao privremenu prepreku, ali i prihvatiti ono što se ne može promijeniti. Tako uklanjamo iz života osjećaj bespomoćnosti, koji je glavna odlika pesimizma

Loše navike koje štete kosi

Češkanje po tjemenu, provlačenje kose proz prste ili ‘frkanje’ pramenova oko prsta samo su neke od nesvjesnih loših navika kojima uzrokujemo razna oštećenje na kosi. Vrijeme je da ih se riješite

Fotka koja vam može spasiti život

Genijalna ideja koja je obišla svijet pomaže pri identificiranju raka dojke

Recept za savršeni doručak koji će vas preporoditi

Probajte ovako jesti mjesec dana i zasigurno ćete osjetiti rezultate

4 tajne crvenoga ruža!

Crvena boja iznimno je nabijena energijom i onaj tko je nosi zrači seksepilom i zavodljivošću. Crveni ruž je definitivno najpopularniji među ruževima, no treba znati kako ga nositi

Jutarnji rituali

Navike koje nas čine još umornijima

Ako se osjećate iscijeđeno, nemojte odmah za to kriviti prošlu noć. Iako je nekvalitetan san jedan od glavnih razloga umora, postoji još nekoliko drugih krivaca – a neki od njih pojave se prije nego izađete iz stana

Najbrži ritual za baršunasto meku kožu tijela!

Piling cijelog tijela jedan je od ključnih, početnih koraka u dovođenju naše kože do što ljepšeg i blistavijeg izdanja. No prije nego odlučnim pokretima krenete trljati kožu, evo nekoliko uputa kako da to napravite pravilno i što efikasnije

Vježbajte kod kuće uz YouTube

Ovi besplatni online programi vježbanja savršeno su rješenje za sve kojima se zimi ne da potegnuti do obližnje teretane

Mlijeko, sir i jogurt – njami DIY maske!

Osim što su zdravi, mliječni proizvodi, u kombinaciji s drugim namirnicama, savršena su podloga za domaće maske koje revitaliziraju kožu – a to je baš ono što nam na početku nove godine treba

Medena njega za božice ljepote!

Postoji legenda da se slavna vladarica Kleopatra, poznata po svojoj ljepoti, kupala u kupkama od meda i mlijeka, dok su stari Grci med proglasili ‘nekatarom bogova’ i smatrali kako ih upravo on čini besmrtnima

4 male tajne hidratizirane kože

U održavanju ljepote i mladolikosti kože ključnu ulogu ima voda. Bez nje koža postaje isušena, hrapava, siva ili bezbojna, sklona bržem starenju i borama. Stoga, ne budite lijeni – pijte redovito vodu i koži podarite brzu rehidraciju

Vježbanje (samo) dvaput tjedno spašava život!

Nova su istraživanja pokazala kako minimum vježbanja ima brojne zdravstvene prednosti i unaprjeđuje kvalitetu života

Jesu li 'sjajne suze' najljepši nail art koji smo vidjeli?

Naša zanesenost blještavilom nastavlja se i dalje. Otkrijte trend koji upravo sada osvaja svijet manikure

6 beauty rituala koji štete koži

Svi ponekad griješimo kada je riječ o njezi kože, a najčešće nesvjesno. A kako koža dobro pamti sve naše propuste, vrijeme je da se upoznate s ritualima koje trebate promijeniti već danas

Hari Nef

Hari Nef je novo lice L'Oréala

Jer ona to zaslužuje

fitness

U Londonu otvoren prvi fitness bar

Umjesto novcem, ovdje možete plaćati vježbanjem!

▲ Povratak na vrh