7 prekrasnih svojstava breskve – zašto je korisna za našu kožu

27.07.2019.

Što će se dogoditi ako u naš meni dodamo ovo sezonsko voće?

Nije ni čudo što su srednjovjekovni pjesnici kožu prvih klasičnih ljepotica uspoređivali s breskvom. Nedavne su studije pokazale kako je baš taj plod vrlo koristan za našu kožu. Evo nekoliko bonusa koje dobivate ako pojedete nekoliko breskvi.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Amanda 🌿 SF Apartment Living (@bohofrisco) on Jul 18, 2019 at 6:42am PDT


1. Produžite mladost

Vitamin C, kojim breskva obiluje, potiče proizvodnju kolagena, koji koži daje elastičnost. Osim toga, ovaj vitamin blokira slobodne radikale, koji su glavni uzrok starenja.

 

2. Sadrži protein

Redovita konzumacija breskve jača imunološki sustav, štiteći nas od mnogih zaraznih i kožnih bolesti. Osim toga, breskve promoviraju brzu regeneraciju kože. I protein, koji se nalazi u ovom voću, neophodan je za mnoge vitalne procese.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The Happy Gardening Life™ 🌞 (@thehappygardeninglife) on Jul 22, 2019 at 6:44am PDT

 

3. Zacjeljuje mikrodazme na koži

Maske izrađene od voćne pulpe ili kože breskve ne samo da je vlaže, već vašoj koži pomažu brzo zacijeliti nakon napada akni ili kemijskog pilinga.

 

4. Pomaže regeneraciji kože

Nektarine ne samo da nas hrane iznutra, nego su i dobre za kozmetičku uporabu. Na primjer, maska ​​od pirea od breskve pomiješana s prirodnim jogurtom izvrsna je krema za suhu kožu. Pomoći će i u smanjivanju tamnih krugova ispod očiju.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Self•care🍒🏁 (@self_love_thread.z) on Jul 22, 2019 at 10:10am PDT


5. Sadrži selen

Selen je snažan antioksidans koji usporava starenje stanica i potiče rast kose i noktiju. Medicinske studije pokazuju da manjak selena može povećati rizik od nekih oblika raka kože. Istina, u ovom slučaju, morate jesti dosta voća. Ali ako ih koristite sa svježim sirom, lako ćete dobiti dnevnu cijenu. Uostalom, svježi sir je također bogat selenom.

 

6. Zaštititi od štetnog UV zračenja

Vitamini C, K, A i beta-karoten u breskvama pomažu koži u borbi protiv ultraljubičastog zračenja. Sada možete piti Bellini na plaži i stručno tvrditi kako tamo savjetuju znanstvene studije, ovaj koktel napravljen je od svježeg pirea od breskve.

 

7. Sadrži vitamin A

Ovaj vitamin također pomaže spriječiti rak. Nedavne studije su dokazale: visoke doze vitamina A smanjuju rizik od nekih vrsta raka kože za 32%.

 

Piše: N.B.
Fotografije: Instagram

Preporučujemo

Pročitajte i...

Piling kože: 5 glavnih pitanja za kozmetičara

Sve što trebate znati o pilinzima

Je li pametno imati intervale posta tijekom tjedna?

Pročišćavanje organizma - da ili ne?

Ključni korak za ljepotu i zdravlje kože lica

Eisenberg hidratacija za besprijekoran i blistav ten

Tom Ford se okušava u dermatologiji

Renesansni čovjek seli u laboratorij

▲ Povratak na vrh