Aromatizirana voda je ukusan i osvježavajući spas tijekom vrućih ljetnih dana

09.07.2018.

Unos vode je ključan za zdrav rad organizma i zdravu i sjajnu kožu, a to je posebno važno ljeti

Ljeti se više znojimo i gubimo puno vode zbog čega dodatno trebamo obratiti pažnju na dovoljan unos vode. To može postati naporno i dosadno, no zato običnu vodu možete zamijeniti ukusnim aromatiziranim vodama, a u nastavku otkrijte kako.

Voda s okusom

Ovo svatko može napraviti kod kuće! Svojoj vodi dodajte jagode, borovnice, listiće mente, svježi krastavac, kockice lubenice ili bilo koje drugo voće ili osvježavajuće povrće koje volite. Osim toga, ujutro možete popiti čašu tople vode s limunom koja će vas razbuditi, dati vam energije, pokrenuti probavu i probuditi kožu.

Mineralna voda

Osim što je možete dodati u svoju beauty rutinu, pred kraj radnog vremena običnu vodu zamijenite za mineralnu. Kao prvo, tako ćete i dalje uzimati potrebnu količinu vode, ali ćete unijeti promjenu i razbuditi osjetila. A osim toga, kad se pred kraj radnog vremena s obične vode prebacite na mineralnu, stvorit ćete ritual prije odlaska kući i dati svojem tijelu do znanja da je posao gotov za danas i da se može opustiti.

Napravite vlastiti ledeni čaj

I čaj je zapravo još jedna vrsta vode s okusom. Zato odaberite svoj omiljeni čaj i skuhajte ga, u njega dodajte med, limun, naranče ili što god volite pa ga dobro ohladite i ponesite sa sobom na posao, plažu ili gdje god ste već krenuli.

Piše: N.B.
Foto: Monika Grabkowska on Unsplash

Preporučujemo

Pročitajte i...

Maske koje će osvježiti vašu kožu i pripremiti je za proljeće

Uklonite tragove koje je zima ostavila na vašoj koži!

15 ljubičastih šampona koje će vaša plava kosa obožavati

Održavanje nove boje nikada nije bilo jednostavnije

Kako zaštititi kosu od neželjenih posljedica prekomjernog izlaganja suncu?

Otkrijte odlične proizvode koji će štititi vašu kosu od sunca

Uskoro stiže Victoria Beckham linija šminke

Iznenađenje za sve obožavatelje britanske dizajnerice

10 suhih šampona idealnih za tanku kosu

Vaša tanka kosa bit će vam zahvalna!

Trendseterice obožavaju frizuru u stilu Carrie Bradshaw

Jedva smo dočekali da se ležerna kovrčava kosa vrati u trend!

▲ Povratak na vrh