Aromatizirana voda je ukusan i osvježavajući spas tijekom vrućih ljetnih dana

09.07.2018.

Unos vode je ključan za zdrav rad organizma i zdravu i sjajnu kožu, a to je posebno važno ljeti

Ljeti se više znojimo i gubimo puno vode zbog čega dodatno trebamo obratiti pažnju na dovoljan unos vode. To može postati naporno i dosadno, no zato običnu vodu možete zamijeniti ukusnim aromatiziranim vodama, a u nastavku otkrijte kako.

Voda s okusom

Ovo svatko može napraviti kod kuće! Svojoj vodi dodajte jagode, borovnice, listiće mente, svježi krastavac, kockice lubenice ili bilo koje drugo voće ili osvježavajuće povrće koje volite. Osim toga, ujutro možete popiti čašu tople vode s limunom koja će vas razbuditi, dati vam energije, pokrenuti probavu i probuditi kožu.

Mineralna voda

Osim što je možete dodati u svoju beauty rutinu, pred kraj radnog vremena običnu vodu zamijenite za mineralnu. Kao prvo, tako ćete i dalje uzimati potrebnu količinu vode, ali ćete unijeti promjenu i razbuditi osjetila. A osim toga, kad se pred kraj radnog vremena s obične vode prebacite na mineralnu, stvorit ćete ritual prije odlaska kući i dati svojem tijelu do znanja da je posao gotov za danas i da se može opustiti.

Napravite vlastiti ledeni čaj

I čaj je zapravo još jedna vrsta vode s okusom. Zato odaberite svoj omiljeni čaj i skuhajte ga, u njega dodajte med, limun, naranče ili što god volite pa ga dobro ohladite i ponesite sa sobom na posao, plažu ili gdje god ste već krenuli.

Piše: N.B.
Foto: Monika Grabkowska on Unsplash

Preporučujemo

Pročitajte i...

Jeste li već isprobali pastu za zube s aktivnim ugljenom?

Jednom kada probate ove paste za zube, život vam više neće biti isti!

Što kažete na šminku inspiriranu Disneyjevim princezama?

ColourPop je napravio genijalnu kolekciju šminke inspiriranu princezama koje smo obožavali u djetinjstvu

37 modela promijenilo je boju kose za potrebe Marc Jacobs revije

Kosa pastelne boje obilježila je završetak Tjedna mode u New Yorku

Što nam donosi suradnja Isabel Marant i L'Oréala?

Francuska dizajnerica Isabel Marant i L'Oréal udružili su snage i stvorili genijalnu novu kolekciju šminke

Fenty Beauty slavi rođendan dijamantnom kolekcijom

Za proslavu prvog rođendana Fenty Beautyja Rihanna je osmislila genijalnu kolekciju inspiriranu dijamantima

Koji su najbolji setovi za uređivanje obrva na tržištu?

Ovi setovi sadrže sve proizvode koji su vam potrebni za savršene obrve

▲ Povratak na vrh