Jeste li već čuli za Blue Majik, najnoviji trend u zdravoj prehrani?

11.01.2018.

Tzv. Blue Majik je najnoviji trend u zdravoj prehrani koji su prigrlili blogeri diljem svijet. No, o čemu se zapravo radi i je li plava boja doista prirodna?

Blue Majik je vrsta mikroalge spiruline za koju ste već zasigurno čuli, ali u njenom zelenom obliku. Međutim, plava spirulina poznatja kao Blue Majik tek je nedavno postala popularna i to zbog svoje nestvarne plave boje koje je prirodna, ali i dobrobiti koje donosi našem zdravlju.

Nutricionistkinja Brooke Alpert za portal Fashionista je otkrila da ova vrsta spiruline može pomoći kod problema s probavom, poboljšati rad štitnjače i spriječiti upale. Osim toga, sadrži željezo, vitamin A i vitamin B12 koji nam je posebno važan ako ne jedemo meso zato je Blue Majik sjajn izbor za vegeterijance i vegane.

Konzumirati je možete tako da Blue Majik prah dodate u smoothie, prirodni sok koji radite kod kuće ili orašasto mlijeko koje dodajete u svoje jutarnje pahuljice. Jelo će odmah poprimiti neobičnu plavu boju, no ona je sasvim prirodna i food blogeri diljem svijeta su je brzo prigrlili.

Piše: N.B.
Foto: Instagram

Preporučujemo

Pročitajte i...

Pet 100% prirodnih brendova šminke za koje morate znati

Krajnje je vrijeme da isprobate ove odlične prirodne proizvode

15 proljetnih parfema uz koje ćete mirisati kao buket cvijeća

Nježni citrusni i cvjetni parfemi koji mirišu na proljeće

Kylie Jenner prijeti zabrana nove linije za njegu kože?

Kylie Skin by Kylie Jenner možda neće vidjeti svjetlo dana

7 navika koje vas čine starijom nego što jeste

Savjeti za zdraviji i mlađi izgled

▲ Povratak na vrh