Jeste li već čuli za Blue Majik, najnoviji trend u zdravoj prehrani?

11.01.2018.

Tzv. Blue Majik je najnoviji trend u zdravoj prehrani koji su prigrlili blogeri diljem svijet. No, o čemu se zapravo radi i je li plava boja doista prirodna?

Blue Majik je vrsta mikroalge spiruline za koju ste već zasigurno čuli, ali u njenom zelenom obliku. Međutim, plava spirulina poznatja kao Blue Majik tek je nedavno postala popularna i to zbog svoje nestvarne plave boje koje je prirodna, ali i dobrobiti koje donosi našem zdravlju.

Nutricionistkinja Brooke Alpert za portal Fashionista je otkrila da ova vrsta spiruline može pomoći kod problema s probavom, poboljšati rad štitnjače i spriječiti upale. Osim toga, sadrži željezo, vitamin A i vitamin B12 koji nam je posebno važan ako ne jedemo meso zato je Blue Majik sjajn izbor za vegeterijance i vegane.

Konzumirati je možete tako da Blue Majik prah dodate u smoothie, prirodni sok koji radite kod kuće ili orašasto mlijeko koje dodajete u svoje jutarnje pahuljice. Jelo će odmah poprimiti neobičnu plavu boju, no ona je sasvim prirodna i food blogeri diljem svijeta su je brzo prigrlili.

Piše: N.B.
Foto: Instagram

Preporučujemo

Pročitajte i...

Nose se sjenila u jarkim bojama!

Kad je šminka u pitanju, u 2018. više nema pravila, ali jedno je sigurno - nose se sjenila u jarkim bojama!

Što je četkanje lica i kako ga uključiti u beauty rutinu?

Četkanje lica je novi trend koji sjajno djeluje protiv bora i pospješuje cirkulaciju

Kako nositi šiške poput Victoria’s Secret anđelica?

Šiške su ponovno u trendu, a mi smo se zapitali kako ih nose Victoria’s Secret anđelice

Kokosov kruh kao savršen doručak vikendom

Ovaj je zdravi kruh savršen za doručak i idealan za pripremu vikendom

Uskoro stiže linija šminke Kylie Jenner u suradnji s Kourtney Kardashian

Službeno je potvrđena linija šminke "Kourt X Kylie Cosmetics"

Što je dvostruko čišćenje i kako ga uključiti u beauty rutinu?

Dvostruko čišćenje je još jedan dio beauty rutine koju njeguju Koreanke

▲ Povratak na vrh