Jeste li već čuli za Blue Majik, najnoviji trend u zdravoj prehrani?

11.01.2018.

Tzv. Blue Majik je najnoviji trend u zdravoj prehrani koji su prigrlili blogeri diljem svijet. No, o čemu se zapravo radi i je li plava boja doista prirodna?

Blue Majik je vrsta mikroalge spiruline za koju ste već zasigurno čuli, ali u njenom zelenom obliku. Međutim, plava spirulina poznatja kao Blue Majik tek je nedavno postala popularna i to zbog svoje nestvarne plave boje koje je prirodna, ali i dobrobiti koje donosi našem zdravlju.

Nutricionistkinja Brooke Alpert za portal Fashionista je otkrila da ova vrsta spiruline može pomoći kod problema s probavom, poboljšati rad štitnjače i spriječiti upale. Osim toga, sadrži željezo, vitamin A i vitamin B12 koji nam je posebno važan ako ne jedemo meso zato je Blue Majik sjajn izbor za vegeterijance i vegane.

Konzumirati je možete tako da Blue Majik prah dodate u smoothie, prirodni sok koji radite kod kuće ili orašasto mlijeko koje dodajete u svoje jutarnje pahuljice. Jelo će odmah poprimiti neobičnu plavu boju, no ona je sasvim prirodna i food blogeri diljem svijeta su je brzo prigrlili.

Piše: N.B.
Foto: Instagram

Preporučujemo

Pročitajte i...

10 nježnih gelova za umivanje koje će vaša suha koža obožavati

Priuštite svojoj suhoj i osjetljivoj koži tretman koji zaslužuje

Vratite život svojoj kosi!

Rutine i preparati koji će spasiti vašu frizuru

Koje su najbolje četke za kosu na tržištu?

Donosimo vam 15 najboljih četki za kosu na tržištu

Neobične manikure za nadolazeću Noć Vještica

Ovaj mjesec na noktima nosimo bundeve i paukove mreže

Koje su najbolje britvice na tržištu?

Otkrijte osam odličnih britvica koje će vam olakšati brijanje

Uz ove šampone riješit ćete se peruti zauvijek

Otkrijte najbolje i najučinkovitije šampone protiv peruti

▲ Povratak na vrh