Kako podići samopouzdanje u ljetnim mjesecima?

10.08.2018.

Vrijeme je da se počnete osjećati ugodno u svojoj koži!

Sama pomisao na ljeto u mnogima budi nesigurnosti, a kako biste mogli uživati u ostatku ljeta mi vam donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se osjećate ugodno u svojoj koži.

Fokusirajte se na zdravlje, a ne na ideale

Ne dopustite da vas brine što vaše tijelo ne zadovoljava nerealne ideale ljepote. Vaše zdravlje je daleko bitnije od trbušnjaka. Brinite o svojem zdravlju i tijelu, njegujte svoju kožu i zablistajte izvana i iznutra!

Budite sami sebi podrška

Ne ograničavajte se i nemojte sami sebe kritizirati. Budite sami sebi podrška, ako je potrebno stanite ispred ogledala i naglas izgovorite pozitivne misli, vidjet ćete koliko će to pomoći vašem samopouzdanju.

Fokusirajte se na pozitivno i brinite o sebi

Ljeto nije vrijeme za dijetu, ljeto je vrijeme za pozitivne misli i uživanje! Nakon cijele godine rada zaslužili ste odmor, uživanje u suncu i dobroj hrani!

Piše: A.S.

Foto: @emilisindlev

Preporučujemo

Pročitajte i...

Ublažite stres na poslu uz ova tri jednostavna trika

Jednostavni trikovi koji će vam pomoći da barem malo ublažite stres i umor

Tekući puderi kao stvoreni za masnu kožu

Kakav puder odabrati ako imate kožu koja se brzo masti?

Kako zaštititi osjetljivu kožu od sunca?

Otkrijte kako pravilno njegovati osjetljivu kožu s dolaskom sunčanih dana

Što je melatonin i zašto je odličan saveznik u borbi protiv starenja?

Sastojak koji se isplati uključiti u dnevnu rutinu njege lica

Koja je tajna prekrasne kože Drew Barrymore?

Poznata glumica otkrila je bez kojeg proizvoda ne može

10 proizvoda za opuštenu valovitu kosu

Kako postići jednostavnu i trendi frizuru?

▲ Povratak na vrh