Može li nam kava produžiti život?

05.07.2018.

Novo istraživanje tvrdi da može!

Prema istraživanju koju je ovog tjedna objavljeno u publikaciji JAMA Internal Medicine, kava nam može produžiti život. Istraživanje je obuhvatilo gotovo pola milijuna Britanaca, a utvrđeno je da oni koji piju kavu kroz 10 godina imaju manju smrtnost za 10 do 15 posto. Također je utvrđeno da kava ne utječe na krvni tlak i ne uzrokuje bolesti srca.

Nakon 10 godina istraživanja, autori i dalje nisu sigurni zašto točno kava produžuje život, no znaju da smanjuje upale, može nas zaštiti od bolesti jetre, srca, dijabetesa, a i svakodnevno nas usrećuje što također ima vrlo pozitivan utjecaj na naše zdravlje. Dakako, to ne znači da trebati početi piti kavu u neumjerenim količinama, ali možete u njoj uživati bez grižnje savjesti.

Piše: N.B.
Foto: Nathan Dumlao on Unsplash

Preporučujemo

Pročitajte i...

Jeste li čuli za 16:8 dijetu?

Dijeta se sastoji od svakodnevnog posta i umjerenog uživanja u hrani

Jeste li probali čudotvorni Budwig doručak?

Tajna je u kombinaciji nemasnog sira, ulja i sjemenki lana

Zašto je važno kupati se u morskoj soli?

Ubrzanje metabolizma, smanjenje celulita i anti-aging u šaci soli

Kako pravilno započeti dan?

Doručak je s razlogom najbitniji obrok u danu

Što jesti nakon vježbanja?

Otkrijte koje će vam namirnice dati potrebnu energiju nakon vježbanja

Navike zbog kojih ste stalno umorni

Vrijeme je da uvedete promjene u svoj svakodnevni život

▲ Povratak na vrh