Savršen detoksikacijski napitak za subotnje jutro

14.04.2018.

Ovaj odličan napitak s đumbirom i kurkumom će vas razbuditi, ali i pročistiti organizam

Vrijeme za proljetno čišćenje izvana i iznutra! Zato vam donosimo ovaj odličan napitak s kurkumom i đumbirom koji možete pripremiti na brzinu, a dat će vam više energije i pročistiti organizam. Možete ga konzumirati svakog dana, najbolje ujutro, i tako ćete stvoriti zdravu naviku koje ćete se kasnije teško odreći.

Recept za ovaj odličan napitak osmislila je nutricionistkinja McKell Hill, a mi vam ga donosimo u nastavku:

Sastojci

2 šalice vode

1cm svježeg đumbira

2 žiličice mljevene kurkume

1 žličica mljevenog cimeta

kriške limuna ili naranče za posluživanje

Postupak

U posudu stavite vodu da zavrije pa joj dodajte oguljeni i naribani đumbir, kurkumu i cimet. Kuhajte 10 do 15 minuta na srednje jako do slaboj vatri. kad je napitak gotov, poslužite ga u šalici uz kriške limuna ili naranče, a možete mu dodati i prstohvat morske soli i sok limuna.

 

Piše: N.B.
Foto: rawpixel.com on Unsplash

Preporučujemo

Pročitajte i...

Jeste li probali čudotvorni Budwig doručak?

Tajna je u kombinaciji nemasnog sira, ulja i sjemenki lana

Zašto je važno kupati se u morskoj soli?

Ubrzanje metabolizma, smanjenje celulita i anti-aging u šaci soli

Kako pravilno započeti dan?

Doručak je s razlogom najbitniji obrok u danu

Što jesti nakon vježbanja?

Otkrijte koje će vam namirnice dati potrebnu energiju nakon vježbanja

Navike zbog kojih ste stalno umorni

Vrijeme je da uvedete promjene u svoj svakodnevni život

Jeste li za fitness putovanje?

Putovanja na luksuzne destinacije koja uključuju niz fitness programa te uživanje u wellness tretmanima i zdravoj hrani

▲ Povratak na vrh