Zdravlje & Fitness

Adriana Lima

Tajna savršene figure Adriane Lime

Kakve obroke konzumira brazilski supermodel? Koje vježbe preferira?

Heidi Klum

Režim prehrane Heidi Klum

Što jede, a što izbjegava njemački model?

Jennifer Aniston

Tajna izgleda Jennifer Aniston

Glumica je iskreno priznala kako se drži stroge dijete tijekom cijele godine

Lijepa&aktivna: Žanamari Perčić u fantastičnoj formi nakon poroda

U novom broju magazina Lijepa&aktivna pjevačica Žanamari Perčić otkriva svoje tajne fantastičnog izgleda

trbuh

Trbuh je misleći organ?

Nova istraživanja otkrivaju zašto je taj složeni organski sustav mnogo više od običnog 'cjevovoda' za probavu hrane

probava

Problemi s probavom?

Sedam jednostavnih načina da ostvarite što lakši suživot s probavnim sustavom

Sreca

Sreća je zarazna!

Koristeći samo zdrav razum možemo učiniti toliko toga da budemo zadovoljniji sobom i svojim životom, recimo...

burnout

Burnout i kako ga izbjeći?

Osjećate se poput robota, stalnog umornog robota, čiju su motivaciju zamijenili negativni komentari i cinizam, mentalne funkcije vam kopne... da, to je burnout!

Napokon zadovoljna

Pet jednostavnih načina da se osjećam zadovoljno

Provjerite činite li baš sve što je u vašoj moći da se osjećate bolje. Što je najbolje, ništa vas neće koštati!

avokado

Znate li koji je najzdraviji dio avokada?

Važno je iskoristiti svaki djelić ovoga zdravog voća

Čaša vina za zdravlje

Čaša vina je dobra za vas, ali...

Češki znanstvenici došli do zanimljivog zaključka

Voda s limunom

Obavezni jutarnji ritual - voda s limunom

Još uvijek niste počeli svako jutro piti mlaku vodu s limunom? Ne znamo što čekate!

Švedska dijeta

Jeste li čuli za švedsku dijetu?

LCHF način prehrane polako osvaja svijet

Fitness kod kuće

Vježbanje kod kuće? Nije problem!

Kanali na YouTubeu koji će vas potaknuti na vježbanje

Jessica Biel

Razotkrivena tajna izgleda Jessice Biel

Trener lijepe glumice otkriva kako se vratila u formu nakon poroda

Pomladite se

Promijenite svoj pristup... svemu, pomladite se!

Ako su za bore i debljanje najodgovorniji stres i nezdrav životni stil, zašto ih ne bismo izbjegli reprogramiranjem svojih navika

doručak

Pomaže li doručak u borbi s neželjenim kilogramima?

"Ako želite smršavjeti, ne preskačite doručak" - pravilo koje više ne vrijedi

▲ Povratak na vrh