Zdravlje & Fitness

Detoksikacija organizma juhama

Istražili smo novu dijetu 'Soup Cleanse' koja će demistificirati jednodnevnu detoksikaciju

Dijeta Marie Antoinette

Pojavila se nova dijeta koja obećaje rezultate

Istine o alkoholnim mitovima

Istine o alkoholnim mitovima

Svi koji i ove Nove misle piti kako bi zaboravili, neka se odmah sjete da odgovor nije na dnu boce, nego pri njenom vrhu

Mini vježbe, maksi učinak

Mini vježbe, maksi učinak

Jednostavne i kratke vježbice možete izvoditi takoreći 'u prolazu'. Ne biste vjerovali koliko su učinkovite, a traju između 2 sekunde i 15 minuta

Što one vježbaju da tako izgledaju?

Dok Adriana Lima održava liniju boksom, njene kolegice Karlie i Cara imaju potpuno drugačije fitnes-taktike

Festanje nije debljanje

Feštanje nije debljanje!

Zar morate jesti kao da dočekujete smak svijeta, a ne početak novog ljeta? Naučite se kontrolirati, ako ne radi linije, onda radi samopoštovanja

Kućni SPA

Esencijalna ulja u kućnom SPA-programu

Stalno slušate o njima, vjerojatno su vam ih pune uši i kupanica, ali koliko zapravo znate o aromaterapijskom djelovanju esencijalnih ulja

Zdrava prehrana

Na licu vam piše što jedete

Slavna britanska nutricionistica slavnih Tina Richards objašnjava zašto se naše prehrambene navike odmah ispisuju po koži

Z&F Job 78748395

Vježbanjem do posla, bolje plaće i...

Može li nam se trud uložen u zdrav stil života i postizanje vitkog izgleda na kraju doslovno isplatiti?

Reebok i Les Mills

Revolucija fitnessa

Dinamični video 'Revolucija' prikazuje kako smo nakon štucni i visoko rezanih trikoa iz 80-ih počeli vježbati u pomno dizajniranoj odjeći i obući

Zašto želimo biti mršavi

Zašto želimo biti mršavi?

Što o nama i našem društvu govori potreba da se izgladnjujemo do nevidljivosti?

Chiva Som

Deluxe SPA klinike

Kako izgleda najnovija generacija luksuz­nih i skrovitih centara u kojima najsjajnije zvijezde iz financijskog i show biznisa pomlađuju dušu i tijelo?

Igre gladi

Igre gladi

Je li idealna dijeta zapisana u našim 'genima' ili je važnije da je prilagodimo svojim navikama i uskusima?

Snovi BC7955-006

Problemi sa spavanjem?

Sve je više osoba kojima nesanica postaje vjerni noćni partner. Kako prekinuti tu lošu vezu?

hrana mladosti

Hrana mladosti

Vitaminski napici, supervoće, bioproizvodi… Koji od njih (barem malo) mogu usporiti naš biološki sat?

dijeta povrće

Najpoznatije dijete na testu

S kojom ćete it-dijetom izgubiti najviše kilograma, koja će vas najviše iscrpiti, koju biste trebali izbjeći?

dijeta

Nova šifra vitkosti, dijeta 5:2

Je li lagan jelovnik dva dana u tjednu ključ za postizanje dobre linije? Za sljedbenike ove britanske metode odgovor je: da!

Kako da počnem vježbati?

Promijenite pristup i treninzi će vam izgledati kao kombinacija moćnog noćnog i kluba boraca

▲ Povratak na vrh