fitness

10 novih pjesama koje će vas natjerati na vježbanje

Odlična motivacija za odlazak u teretanu!

Savršeno tijelo - beauty tajne supermodela Doutzen Kroes

Kako manekenka i majka dvoje djece uspijeva zadržati tijelo u formi?

Što jesti nakon vježbanja?

Otkrijte koje će vam namirnice dati potrebnu energiju nakon vježbanja

Jeste li za fitness putovanje?

Putovanja na luksuzne destinacije koja uključuju niz fitness programa te uživanje u wellness tretmanima i zdravoj hrani

Kako Heidi Klum ostaje fit u 40-ima?

Heidi ima 45 godina, no i dalje aktivno brine o svom tijelu i izgledu općenito

Pet malih trikova za održavanje vitke figure

Uz ova univerzalna pravila lako ćete održavati vitku figuru tijekom cijele godine

Što je švedska dijeta i kako je primijeniti svakog dana?

Švedska dijeta je jedna od najpopularnijih u svijetu, no što ona uopće podrazumijeva i kako je primijeniti?

12 pogrešaka koje radimo u teretani

Kako izbjeći bolove u leđima, upalu mišića i ozljede?

Sedam stvari koje Meghan Markle radi kako bi ostala u formi

Kraljevsko vjenčanje je iza ugla, a evo što sve Meghan Markle čini kako bi ostala u formi

Kako se Blake Lively vratila u formu nakon trudnoće?

Trener poznate glumice otkrio je kakav joj je trening pripremio za vraćanje u formu nakon druge trudnoće

Kako su ove Oskarovke vježbale da bi došle u formu za neke od najzahtjevnijih uloga koje su odigrale?

Uloge u akcijskim filmovima mogu biti fizički zahtjevne kako za muškarce tako i za žene

15 namirnica koje morate uključiti u svoju prehranu ako želite zdravo smršavjeti

Donosimo vam listu "supernamirnica" koje će vam pomoći u zdravom gubljenju kilograma , a istovremeno spriječiti kronične bolesti i povećati koncentraciju

Kokosov kruh kao savršen doručak vikendom

Ovaj je zdravi kruh savršen za doručak i idealan za pripremu vikendom

Superhrana za detoksikaciju i podizanje imuniteta

Ako ste već u režimu tjelovježbe i zdrave prehrane, razmislite o uključivanju ovih namirnica u svoju rutinu

Savršen detoksikacijski napitak za subotnje jutro

Ovaj odličan napitak s đumbirom i kurkumom će vas razbuditi, ali i pročistiti organizam

▲ Povratak na vrh