stres

Koji su najstresniji poslovi danas?

Novo istraživanje otkriva

Stručnjaci potvrđuju: stres je ipak dobar za nas

Psiholozi promijenili mišljenje o utjecaju stresa na naše zdravlje

Pet načina kako se u trenu riješiti stresa

Stres je neizbježan dio naše svakodnevice, no treba naučiti boriti se protiv njega

Kako se riješiti stresa na poslu?

Otkrijte kako se riješiti najraširenije bolesti modernog doma

Osam savjeta za sretniji život bez stresa

Stres je bolest 21. stoljeća koja se liječi opuštenijim načinom života, a postoji nekoliko jednostavnih načina da se odmah počnete osjećati bolje

Pet načina za stvaranje doma bez stresa

Snježni je vikend idealan za reorganizaciju doma koja će vam pomoći stvoriti savršenu oazu bez stresa

Devet aplikacija koje će vam pomoći umiriti um i riješiti se stresa

Da, da, uvijek nam govore da se trebamo udaljiti od tehnologije kako bismo se potpuno opustili i odmorili um, no neke nam mobilne aplikacije u tom opuštanju itekako mogu pomoći

Kako se potpuno riješiti stresa prije nove radne godine?

Neovisno o tome vraćate li se na posao već sutra ili tek nakon Nove godine, vjerujemo kako u nju svi želite ući bez stresa

Sedam znakova koji ukazuju na to da ste pod stresom

Simptome koji nam pokazuju da smo pod prevelikim stresom najčešće ni ne percipiramo pa svakako obratite pozornost na ovih sedam znakova

Pet načina kako se smiriti kad ste pod stresom

Stres može biti ogroman teret za naš um i tijelo. Kad smo pod stresom teže spavamo, ne jedemo pravilno i općenito se loše osjećamo

Pet znakova da trebate mentalni odmor

Odmor, kojega često zanemarujemo, igra vrlo važnu ulogu u izgradnji i pomlađivanju tijela, a jednako je važan za dugoročno zdravlje koliko i san.

Šest koraka za uspješno smanjenje stresa

Priskočite sami sebi upomoć i uz naše savjete provedite još jedan dan bez stresa

Postoji li psihijatar za kožu?

Što je to psihodermatologija i kako pomaže u rješavanju psihosomatskih reakcija na stres?

10 jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali svoj život

Ovih deset malih navika pozitivno će utjecati na vaše raspoloženje, smanjit će vam stres i uljepšati svakodnevicu

Znate li da vas seks pomlađuje?

Više vam se isplati voditi ljubav nego rat protiv bora. Nije šala, nego znanstvena činjenica

Znate li da manje osjećamo stres kada smo u prirodi?

Iskoritite lijepo vrijeme za boravak na otvorenom

▲ Povratak na vrh