trening

Kako se brinuti za kožu prije i poslije treninga?

Odgovori dermatologa na najčešća pitanja

Savršeno tijelo - beauty tajne supermodela Doutzen Kroes

Kako manekenka i majka dvoje djece uspijeva zadržati tijelo u formi?

Šest načina kako boks može pridonijeti našem mentalnom zdravlju

Boks je trenutno jedan od najpopularnijih oblika rekreacije, a osim za tijelo dobar je i za naš um

11 stvari koje morate imati u vašoj torbi za trening

Donosimo vam 11 stvari koji će vam olakšati spremanje za trening i omogućiti nesmetano vježbanje u teretani

Kako se motivirati za treniranje u zimskim mjesecima?

Dolaskom hladnijih dana razina motivacije za trening najčešće opada zajedno s temperaturom pa i najupornijim vježbačima treniranje često postane gnjavaža

Glazba koja motivira na treningu

Donosimo vam idealnu motivacijsku playlistu za vježbanje

Kako izgleda kućni trening Kendall Jenner?

Samo 11 minuta dnevno za tijelo supermodela

Vježbajte kod kuće uz YouTube

Ovi besplatni online programi vježbanja savršeno su rješenje za sve kojima se zimi ne da potegnuti do obližnje teretane

Savršena suradnja: FKA twigs i Nike

Video za koji se isplati odvojiti minutu vremena

▲ Povratak na vrh