vježbanje

Znate li zapravo razliku između joge i pilatesa?

Instruktorica pilatesa Laura Schauperl objasnila nam je koji trening odabrati

Trčanje zimi? Zašto ne!

Vanja Knežević otkriva čari zimskog trčanja

Kako se zaštititi od upale mišića

Zdravi načini kako ublažiti zloglasni muskulfiber

10 novih pjesama koje će vas natjerati na vježbanje

Odlična motivacija za odlazak u teretanu!

Pet stvari koje trebate znati prije odlaska u teretanu

Savjeti koji će vam olakšati prvi odlazak u teretanu

Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Marilyn Monroe, princeza Diana, Madonna, Mick Jagger, Sting i Eva Longoria samo su neka od imena s dugačkog popisa poznatih zaljubljenika u jogu

Kako izgleda vikend rutina Meghan Markle?

Vojvotkinja od Sussexa ne miruje čak ni vikendom

Kako izgleda jutarnja rutina Oprah Winfrey?

Oprah ništa ne prepušta slučaju, pa tako ni svoje jutarnje rituale

10 Instagram profila posvećenih jogi koji će vas inspirirati da i sami svakodnevno vježbate

Izdvojili smo odlične profile s kojih i sami svakodnevno crpimo inspiraicju za vježbanje

Kate Moss otkrila svoju rutinu vježbanja i prehrane

Nakon što je godinama tvrdila da ne vježba, Kate Moss je u intervjuu za Guardian otkrila svoju novu rutinu vježbanja i prehrane

Osam fitness pravila Victoria's Secret anđelice Romee Strijd

Održavanje forme postao je pravi posao, a Victoria's Secret anđelica Romee Strijd to jako dobro zna

Pet ideja za užinu prije vježbanja

Često ne znamo što pojesti prije vježbanja, a da se istovremeno napunimo energijom i osjećamo lagodno. Zato vam donosimo nekoliko prijedloga

Kako izgleda beauty rutina Adriane Lime?

Adriana Lima je u kraktom intervjuu za njemački Elle otkrila kako izgleda njena beauty rutina

Kako se motivirati za vježbanje nakon posla?

Ako želite na svoj dnevni raspored uvrstiti vježbanje nakon posla, ali vam nedostaje motivacija, mi vam donosimo pet jednostavnih savjeta koji će vam pomoći u tome

U vodi se bez velike muke može puno učiniti za tijelo

Donosimo vam top tri vodene aktivnosti za sjajnu ljetnu figuru

▲ Povratak na vrh