Osobni kuhar Jennifer Lopez otkrio na kakvoj je dijeti bila prije nastupa na Super Bowlu

11.05.2020.

Kelvin Fernandez u šali je konstatirao kako su pripreme pop zvijezde za nastup u poluvremenu slavnog natjecanja bila nalik - pripremama za Olimpijadu. A rezultat nas je definitivno ostavio bez daha!

Sa svojih pedeset godina, američka pjevačica i glumica Jennifer Lopez ima bolju liniju i „istreniranije“ tijelo negoli mnoge dvadesetogodišnjakinje, što smo se imali prilike uvjeriti gledajući njezin nastup na američkom Super Bowlu. Mnoge je zanimalo što Jen jede i koliko dnevno trenira da tako dobro izgleda, a ovih je dana tajnu otkrio njezin osobni kuhar Kelvin Fernandez. Tajna je, naravno, spartanska disciplina pop dive. Ona je u stanju grickati bjelanjak ili sjediti nad zdjelicom salate i gledati svoju obitelji  dok se „davi“ u fast foodu. Što joj je Kelvin svakodnevno servirao tih tjedana uoči Super Bowla? „U doručak, ručak i večeru morao sam uklopiti jednostavne i kompleksne ugljikohidrate. Nikad nisam jeo povrće za doručak, ali ova žena se hranila bjelanjcima s tri različite vrste povrća svakoga jutra“, ispričao je Fernandez za Us Weekly. Njezina svakodnevna prehrana i inače se bazira na puno povrća, najdraži su joj krastavci, celer i špinat, a obožava i jaja te pije puno mineralne vode. „Ona je doista uporna. Kad si nešto zacrta, to i ostvari. Kad želi nešto zdravo, toga se i pridržava“, ističe Fernandez. Jennifer trenira četiri puta tjedno i to uvijek ujutro, jer kako kaže, tad ima najviše volje, a najčešće u društvu osobnog trenera. Kružni treninzi, kickboxing, ples…pjevačica ne podnosi rutinu pa kombinira različite varijante vježbanja svaki tjedan. Svaka čast Jennifer!

Piše: Jasmina Rodić

Fotografije: Profimedia

Pročitajte i...

Caudalie must have ljetna rutina njege kože je stigla!

Kozmetika koju koristimo ovog ljeta, a i duže

Bestseller Andréa Leona Talleya otkriva mračne strane rada s Annom Wintour

"The Chiffon Trenches" pruža behind the scenes pogled u intrige modne industrije

Povodom Angelininog 45. rođendana prisjećamo se njezinih najboljih red carpet lookova

Uvijek elegantna Angelina Jolie već gotovo 3 desetljeća oduševljava svojim red carpet izdanjima

Najinstagramičnije zagrebačke lokacije za modne selfije

Od Muzeja suvremene umjetnosti pa do zagrebačkog aerodroma, od skrivenih kutaka Gornjeg Grada do novozagrebačkih nebodera i grafitima ukrašenih zidova kao cool scenografije...Zagreb vrvi lokacijama za snimanje odličnih Instagram fotki!

▲ Povratak na vrh