Kako se prikladno nagraditi na kraju napornog radnog tjedna?

06.10.2017.

Na kraju napornog radnog tjedna kada nam je dosta svega, trebamo stati i posvetiti se sebi

To ne znači da se u petak navečer možete izvaliti ispred TV-a i tamo ostati sve do ponedjeljka jer tako nećete učiniti ništa dobro ni za svoje tijelo ni za um.

U nastavku vam donosimo nekoliko ideja kako se prikladno nagraditi na kraju napornog radnog tjedna.

Pretvorite svoju kupaonicu u mali spa

Napravite kupku, isprobajte novi piling, počastite se maskom za kosu, lice i tijelo. Tetošite se i pokažite tijelu barem malo zahvalnosti nakon cijelog tjedna nespavanja i stresa. Osim toga, otiđite ranije na spavanje, tako ćete se doista resetirati i odmoriti kroz vikend.

Pročitajte knjigu

Za vikend je sjajno, ako je to moguće, odmaknuti se od pametnih uređaja pa čak i TV-a. To vrijeme radije zamijenite onim provedenim u čitanju neke nove knjige jer ćete tako smiriti um, povećati koncentraciju i proširiti znanje.

Prepustite se nečemu čega se bojite

Gurnite sami sebe izvan zone ugode i isprobajte nešto što će vam podići adrenalin i podsjetiti vas da možete puno toga upiti, naučiti i prebroditi.

Budite turist u vlastitom grad

Izgubite se u kvartu, promatrajte kutke koje do sada još niste upoznali i posvetite pažnju malim stvarima. Prirodno okruženje će vam goditi za zdravlje, ali će vam i podići raspoloženje te ćete se osjećati svježije i koncentriranije.

Organizirajte druženje s prijateljima

Ništa ne djeluje tako terapeutski kao dugi večernji razgovori s prijateljima uz čašu vina i dobar zalogaj. Tada možete zaboraviti na posao i fokusirati se na zajedničke stvari koje vas vesele.

Piše: N.B.
Foto: Harper And Harley Instagram

 

Pročitajte i...

Prvi event u Zagrebu u uvjetima 'novog normalnog' Back to new normal by Adria Media Zagreb!

Prvi event u Zagrebu, u uvjetima 'novog normalnog' održan je jučer u predivnom ambijentu Velveta Caféa! Medijska kuća Adria Media Zagreb, organizator ovog druženja, tako je još jednom opravdala epitet 'prvog na tržištu' kada su u pitanju eventi i organizacija lifestyle događanja, dakako uz odgovorno ponašanje i poštujući sigurnosne mjere Nacionalnog stožera civilne zaštite.

Meghan Markle o svojoj borbi s rasizmom

Kako je bivša Vojvotkinja govorila o rasizmu 2012. godine, a kako prije nekoliko dana?

Poruka zahvale našim vjernim čitateljima

Hvala što ste uvijek uz nas!

Volite li cipele Högl – kupite ih baš ovaj tjedan!

Od svakog prodanog para cipela tijekom ovog tjedna Högl će 50 kuna uplatiti za obnovu Hrvatskog glazbenog zavoda koji je teško stradao u potresu.

▲ Povratak na vrh