Pet pravila Oprah Winfrey za bolji život

21.03.2018.

Karizma koja je obilježila njezinu karijeru, može se opisati s "kad Oprah priča, svijet sluša"

Oprah Winfrey je svijetu nerijetko pokazivala svoje rane i borbe, od dugogodišnje borbe s prekomjernom težinom do borbe s depresijom. Stoga, nakon što je izašla kao pobjednica iz svih bitki, svijetu je imala nešto i za reći.

Prekomjerna težina godinama ju je mučila, ali je na kraju shvatila da treba stvoriti svoje standarde ljepote.

Za mene su završili dani kad sam željela biti mršava da bi se uklopila u išta drugo osim u svoje najbolje tijelo i svoj najbolji život,” rekla je nakon gubitka kilograma.

Smatra da je najvažnija osoba u svom životu i zbog toga uzima vrijeme za sebe.

Dajem si zdravu dozu tišine barem jednom dnevno,” istaknula je, “ali kad je sve u skladu onda i dva puta – 20 minuta ujutro i 20 minuta navečer.”

Zahvalnost joj je promijenila život, i to prakticira od trenutka kad ujutro ustane.

Moja prva misao ujutro je ‘Oh, živa sam! Hvala ti!’,” objasnila je da ne može ostati dugo tužna kad se fokusira na ono što ima umjesto na ono što nema.

Na njezinu zahvalnost kao način življenja nadovezuje se i življenje u trenutku. Kako ističe jedino ovaj trenutak u kojem si sad je siguran, ostali nisu.

Diši! Otpusti!” smatra svojim receptom za uspjeh i sreću baš kao i činjenicu da se ključ uspješnog života krije u ravnoteži. “Možeš imati sve. Samo ne možeš imati sve u istom trenutku,” objasnila je slavna voditeljica svoju životnu filozofiju.

Piše: A.D.
Foto: Profimeda

Pročitajte i...

Što možemo naučiti od supermodela? Da je nakon pada najvažnije ustati sa stilom!

Simbolički gledano, naš je život posljednjih tjedana nalik kultnoj reviji Vivienne Westwood iz 1993..: mi u ulozi Naomi Campbell, a 2020. godina u ulozi onih nestabilnih platformi u kojima se slavna manekenka stropoštala na modnu pistu. I što je još važnije - ustala s osmijehom

ELLE 5 beauty minuta: Tena Bašić

Poznata make-up artistica otkrila nam je svoju beauty i wellness rutinu u danima izolacije!

Izolacija udvoje: kako da vam veza preživi karantenu?

Da vam prisilni medeni mjesec ne preraste u Isijavanje

Kako izdržati izolaciju kad živite s cimerima?

Biti u karanteni sam je teško, ni u društvu najvoljenijih nije lako, a kako je kad ste 0-24 „zatočeni“ s osobom s kojom ne dijelite ni krevet ni gene već stanarinu? Napeto!

Kako prestati dodirivati lice

Trikovi koji će vam pomoći da što manje dodirujete lice

Vrijeme je da se otarasimo ove loše navike

Optimistični instagram profili

Virtualne adrese koje nas ovih dana čine optimističnijima

Instagram profili koji će vam pomoći da se osjećate bolje

▲ Povratak na vrh