6 savjeta za zdravu i sjajnu kožu

elemis
28.05.2021.

'Dewy', 'radiant', 'glowing', 'glass', 'illuminating' i 'glossy' pridjevi su kojima se najčešće opisuje najnoviji beauty trend u izgledu kože, svježe poput rose. Kako ga postići?

Beauty industrija bježi od teških podloga i matiranja te se okreće sjajnoj i svježoj koži, no može li se to zaista nazvati trendom ili se zapravo radi o bezvremenskom klasiku u njezi kože – jer tko ne bi volio imati kožu koja djeluje kao da zrači iznutra?

Takav zdravi sjaj kože moguće je postići i bez makeupa uz ovih 6 savjeta koji svakako trebaju biti dijelom beauty rutine:

Kvalitetan san

Elizabeth Taylor, ali i brojni stručnjaci slažu se u jednom: za lijepu i zdravu kožu najvažniji je dobar san. Izbjegavajte kofein uvečer (uostalom, kao diuretik crpi vodu iz našeg organizma, te vlažnost iz naše kože), meditirajte, opustite se i odmorite.

Redovito čišćenje lica

Uklanjanje šminke, ali i nečistoća iz okoliša kojima smo izloženi važan je prvi i posljednji korak u njezi kože. Svakog jutra nakon umivanja očistite lice tonerom prije nanošenja kreme i makeupa, a sve nečistoće uvečer uklonite kako bi koža mogla disati.

Masaža i tjelovježba

Kako koža ne bi izgledala sivkasto i umorno, potrebno je potaknuti cirkulaciju. Odvojite 2-3 minute dnevno za masažu lica što će stimulirati mišiće i cirkulaciju te učiniti čuda za tonus. Ali ne treba zanemariti ostatak tijela i važnost tjelovježbe za zdravlje cijelog organizma uključujući i kožu, jer tjelovježba pomaže prokrvljenosti i pridonosi zdravom sjaju kože.

Zdrava hrana

Predvidiv korak koji već svi znaju, ali nam ponekad možda najteže pada jest zdrava prehrana. Povezanost hrane i zdravlja kože odavno je poznata i ne možemo očekivati svježe lice ako živimo na pizzi.  Zeleno lisnato povrće, citrusi i avokado prijatelji su kože koji će joj podariti zdravi sjaj iznutra.

Hidratacija iznutra

Iako je važna hidratacija kože izvana, ne smijemo zaboraviti na hidrataciju – iznutra! Započinjanje dana čašom vode plus 7 čaša vode tijekom dana pomoći će održati kožu hidratiziranom i sjajnom.

Hidratacija izvana

Hidratantne kreme nužan su korak u njezi kože, ali i njezinoj zaštiti od vanjskih utjecaja te kao podloga za makeup. Hidratantne kreme daju vlažnost koži, a mogu pomoći i u postizanju looka sjajne kože, a upravo je takva i krema Elemis Superfood Glow Priming Moisturiser koju magazin Elle daruje svim čitateljicama uz novi broj. Krema za lice Superfood savršen je recept za mekan, rosni sjaj kože jer hidratizira i posvjetljuje te pruža osjećaj glatkoće i blistav ten. Može se koristiti kao podloga prije nanošenja makeupa ili samostalno kao dnevna iluminirajuća krema za vraćanje sjaja koži. Sadrži fermentirani čaj, đumbir i prebiotike te je vegan friendly.

Upravo ova krema za lice u pakiranju od 20 ml čeka vas kao DAR uz novi Elle na svim kioscima od 20. svibnja! Isprobajte je i podarite svojoj koži novi sjaj.

Piše: Kristina Stakor

Foto: Profimedia

Pročitajte i...

bioderma

Bioderma ima inovativno rješenje za hiperpigmentaciju kože

U prisustvu prijateljica Bioderme održano je predstavljanje linije Pigmentbio, trajnog rješenja za kožu sklonu hiperpigmentacijama

Tamne mrlje uzrokovane aknama možemo pobijediti: Nova revolucionarna Eucerin DermoPure njega za masnu i aknama sklonu kožu

Za mnoge bivše oboljele od akni, tamne mrlje uzrokovane aknama su gorki podsjetnik na njihovu borbu s kožom. Čak i kad se upala povezana s aknama povuče, tragovi akni mogu trajati - no sada i za to postoji rješenje

Hrvatski brend Tinktura ima proizvod koji poput čarolije briše šminku s lica za 60-ak sekundi!

Nova Tinkturina linija proizvoda MINIMAL najdosadniji, ali i najbitniji ritual njege lica pretvara u zabavno spa iskustvo zbog kojeg će žene jedva dočekati da započnu ili 'zaključe' dan, i u ogledalu pozdrave svoju blistavu verziju - u minimalnom izdanju!

Izgledajte bolje, ne mlađe (ok, možda samo malo mlađe)

Nema tog pudera koji može savršeno prekriti tragove stresa, godina i nezdravog načina života. No uz usvajanje nekih kvalitetnijih navika i pravilnu njegu kože, možete svom licu (i životu) vratiti stari sjaj

njega kože lica

Zašto je vitamin C u kozmetici toliko popularan?

Koje su prednosti uvrštavanja vitamina C u njegu kože i na što treba pripaziti

Najbolji beauty proizvodi: Jeste li spremni s nama podijeliti tajne svojih kozmetičkih torbica?

Svi najbolji beauty proizvodi i trikovi na jednome mjestu jer natječaj magazina Cosmopolitan - Cosmo Beauty Awards 2021. je upravo počeo! Čekamo nestrpljivo vaše glasove...

▲ Povratak na vrh