6 zlatnih pravila za masažu lica kojih se drži Christy Turlington

christy turlington
14.03.2021.

Učimo lake i efikasne trikove od celebrity kozmetičarke glavom i bradom

Iako nam se ponekad čini da su napravljeni od neke druge materije, i celebi su ljudi kao i mi. No dok oni imaju oko sebe čitave čete ljudi koji osiguravaju da se njihova smrtnost vidi minimalno, mi smo prepuštene same sebi kada je riječ o borbi protiv tragova vremena na našoj koži. Srećom, ponekad je mali dodatak beauty rutini dostatan da prevarimo gravitaciju makar na neko vrijeme, a ovoga puta trikove učimo izravno od Joanne Czech, specijalistice za njegu kože, zaslužne za izgled kože Jennifer Aniston, Cate Blanchett i Christy Turlington

Odaberite odgovarajući serum za masažu 

Kada je riječ o njezi kože, nema univerzalnog savjeta što se odabira preparata tiče, naprosto morate pronaći što vašoj koži odgovara, a kvalitetni serum, po mogunosti s hijaluronskom kiselinom, zlata vrijedi. Kada se upuštate u masažu lica, koja bi trebala biti dio svake jutarnje i večernje rutine, najprije serum lagano nanesite na područje lica, vrata i dekoltea. Czech ističe mantru: „Od bradavica prema gore“, podcrtavajući važnost njege tog dijela tijela za koje možete slobodno koristiti iste preparate koje nanosite na lice jer je koža na tom predjelu nježna i želite je zadržati mekom i prokrvljenom. 

5-7 minuta 

Upalite Netflix ili pokrenite video po izboru, oboružajte se kozmetikom i bacite se na posao koji Czech preporučuje da optimalno traje 5-7 minuta u večernjoj rutini. Nemojte žuriti, priuštite si to vrijeme da zaista stimulirate mišiće i žile na području lica i vrata. 

Pripremni koraci 

Czech također ističe da je početak masaže izuzetno bitan, a kako pripadamo sjedilačkoj generaciji koja veliku količinu stresa čuva u ramenima i kralježnici, najprije opustite taj dio tijela. Zatim opustite tenziju u korijenu kose laganim zatezanjem pramenova uz lice, zahvatite kosu i povucite centimetar unatrag te istegnite i izmasirajte uši. Kad ste napravile ovu pripremu, možete prijeći na masažu lica. 

Ključni mišići 

Fokusirajte se prije svega najveće mišiće lica: obrve, obraze, mišiće oko vilice. Masaža ovih područja imat će instantni učinak mikro-oticanja koje podiže lice. I naravno, nakon ključnih mišića lica, prijeđite na masažu vrata i dekoltea. 

Kombinirana tehnika 

Postoje različite tehnike masaže koje možete isprobavati da pronađete onu koja vam najviše odgovara, ali poželjno ih je kombinirati i izmjenjivati. Najjednostavnije je masirati kožu kao da mijesite tijesto na obrazima, zatim područje oko očiju pritišćite kao da pritišćete klavirske tipke, a čelo i mišiće oko obrva stimulirajte laganim štipanjem. Pronađite intenzitet koji vam godi, lice će vam biti zahvalno. 

Poštujte svoju kožu 

Osnovno je pravilo koje promiče Joanna Czech: „Poštujte, podržite i zaštitite kožu“. Kada se odnosimo prema svojoj koži onako kako bismo tretirali voljeno biće, učinci te ljubavi se itekako vide, ne samo u koži koja će biti zategnutija i zdravija, nego i raspoloženju prema sebi i svijetu, samoljubavi koja će prosijavati kroz svaku našu poru. 

Piše: Ana Fazekaš

Fotografija: Profimedia

Pročitajte i...

Ususret ovogodišnjim Oscarima, prisjetili smo se nekih od najljepših lookova

Ove nedjelje očekuje nas novi/stari crveni tepih, a tom prigodom prisjećamo se 30 fantastičnih lookova iz novije i starije povijesti Oscara

elle svibanj

Novi Elle je na kioscima i daruje čitateljima - Foreo maske za lice!

U novom broju čavrljamo s glumicom Csillom Barath Bastaić o 'Dnevniku velikog Perice', retro seriji u koju se zaljubila cijela zemlja, jedemo kolače slastičarske zvijezde Ivane Čuljak Lošić, otkrivamo najpopularnije modne i beauty trendove sezone, a jedan vam i poklanjamo: Foreo maske za lice - njih čak 7! Odaberite između dnevnih - Make My Day - ili noćnih maski za lice - Call It a Night! Elle i dar potražite na kioscima od 20. travnja

foreo bear

Sada i vaša koža lica može imati fitness rutinu kako bi ostala čvrsta i zategnuta

Kao i našem tijelu i koži lica je potrebno vježbanje kako bi bila u formi. Srećom, ono ne iziskuje niti skupe tretmane ni puno uloženog vremena, već samo jedan minijaturan pametni uređaj...

rachel green

Povratak u budućnost: Slip haljine koje bi Rachel Green nosila u 2021.

S revivalom devedesetih potražili smo inspiraciju u garderobi modne ikone tog doba: Rachel koju je utjelovila Jennifer Aniston

Safička moda: Najstylish lezbijke na filmu

Od Angeline Jolie u ulozi prvog otvoreno queer supermodela do ultimativno chic Cate Blanchett u ekranizaciji književnog klasika, ovo su naše najdraže filmske queer junakinje s fantastičnim smislom za stil

▲ Povratak na vrh