6 zlatnih pravila za masažu lica kojih se drži Christy Turlington

17.11.2020.

Učimo lake i efikasne trikove od celebrity kozmetičarke glavom i bradom

Iako nam se ponekad čini da su napravljeni od neke druge materije, i celebi su ljudi kao i mi. No dok oni imaju oko sebe čitave čete ljudi koji osiguravaju da se njihova smrtnost vidi minimalno, mi smo prepuštene same sebi kada je riječ o borbi protiv tragova vremena na našoj koži. Srećom, ponekad je mali dodatak beauty rutini dostatan da prevarimo gravitaciju makar na neko vrijeme, a ovoga puta trikove učimo izravno od Joanne Czech, specijalistice za njegu kože, zaslužne za izgled kože Jennifer Aniston, Cate Blanchett i Christy Turlington

Odaberite odgovarajući serum za masažu 

Kada je riječ o njezi kože, nema univerzalnog savjeta što se odabira preparata tiče, naprosto morate pronaći što vašoj koži odgovara, a kvalitetni serum, po mogunosti s hijaluronskom kiselinom, zlata vrijedi. Kada se upuštate u masažu lica, koja bi trebala biti dio svake jutarnje i večernje rutine, najprije serum lagano nanesite na područje lica, vrata i dekoltea. Czech ističe mantru: „Od bradavica prema gore“, podcrtavajući važnost njege tog dijela tijela za koje možete slobodno koristiti iste preparate koje nanosite na lice jer je koža na tom predjelu nježna i želite je zadržati mekom i prokrvljenom. 

5-7 minuta 

Upalite Netflix ili pokrenite video po izboru, oboružajte se kozmetikom i bacite se na posao koji Czech preporučuje da optimalno traje 5-7 minuta u večernjoj rutini. Nemojte žuriti, priuštite si to vrijeme da zaista stimulirate mišiće i žile na području lica i vrata. 

Pripremni koraci 

Czech također ističe da je početak masaže izuzetno bitan, a kako pripadamo sjedilačkoj generaciji koja veliku količinu stresa čuva u ramenima i kralježnici, najprije opustite taj dio tijela. Zatim opustite tenziju u korijenu kose laganim zatezanjem pramenova uz lice, zahvatite kosu i povucite centimetar unatrag te istegnite i izmasirajte uši. Kad ste napravile ovu pripremu, možete prijeći na masažu lica. 

Ključni mišići 

Fokusirajte se prije svega najveće mišiće lica: obrve, obraze, mišiće oko vilice. Masaža ovih područja imat će instantni učinak mikro-oticanja koje podiže lice. I naravno, nakon ključnih mišića lica, prijeđite na masažu vrata i dekoltea. 

Kombinirana tehnika 

Postoje različite tehnike masaže koje možete isprobavati da pronađete onu koja vam najviše odgovara, ali poželjno ih je kombinirati i izmjenjivati. Najjednostavnije je masirati kožu kao da mijesite tijesto na obrazima, zatim područje oko očiju pritišćite kao da pritišćete klavirske tipke, a čelo i mišiće oko obrva stimulirajte laganim štipanjem. Pronađite intenzitet koji vam godi, lice će vam biti zahvalno. 

Poštujte svoju kožu 

Osnovno je pravilo koje promiče Joanna Czech: „Poštujte, podržite i zaštitite kožu“. Kada se odnosimo prema svojoj koži onako kako bismo tretirali voljeno biće, učinci te ljubavi se itekako vide, ne samo u koži koja će biti zategnutija i zdravija, nego i raspoloženju prema sebi i svijetu, samoljubavi koja će prosijavati kroz svaku našu poru. 

Piše: Ana Fazekaš

Fotografija: Profimedia

Pročitajte i...

7 ključnih pravila za njegu lica zimi

Temperature padaju, vjetar šiba… Kako zaštititi kožu u hladnim danima koji slijede?

Safička moda: najstylish lezbijke na filmu

Od Angeline Jolie u ulozi prvog otvoreno queer supermodela do ultimativno chic Cate Blanchett u ekranizaciji književnog klasika, ovo su naše najdraže filmske queer junakinje s fantastičnim smislom za stil

Kako do čarobnog lifting učinka iz vlastite kupaonice?

Must have iz Eisenberga oduševio je žene diljem svijeta

5 ELLE Beauty minuta: TyLynn Nguyen

Porazgovarali smo s američkom dizajnericom i minimalističkom modnom ikonom o beauty temama!

Sve što nismo znali o pravilnom čišćenju lica

Kako pripremiti svoje lice za daljnju njegu

Utjeha za kišni dan: pogledajte ovaj Jennifer Aniston i Brad Pitt reunion

Svima nam ponekad treba podizač raspoloženja, a ovo je dušu dalo za razvedravanje kišnog dana

▲ Povratak na vrh