ELLE Style Awards u duhu #FashionReinvention kampanje

10.11.2020.

Dok odbrojavamo dane do devetog izdanja Elle Style Awards, ove godine u znaku #FashionReinvention kampanje, inspirirane smo preispitati vlastite rutine, nesvjesne obrasce, sve one automatizme zbog kojih se možda osjećamo kao da se svaki dan budimo na traci na koju se ne sjećamo kad smo zakoračile.

Osjećate potrebu za reinvencijom, a ne znate odakle krenuti? U duhu ovogodišnje Elle Style Awards #FashionReinvention kampanje, donosimo nekoliko savjeta vodećih životnih trenerica. Dok se oko nas šuška o novom lockdownu i svaki nas dan šamaraju nove brojke koje izazivaju tugu i tjeskobu, lako je osjećati se kao da bismo najradije iskočile iz kože. Ali to možda samo znači da smo spremne oljuštiti stari sloj i zablistati u novome… 

Fun fact! Sve više ljudi, osobito žena, poseže za konzultacijom sa životnim trenerima i trenericama; promet se u ovom sektoru u posljednjih pet godina na zapadu udvostručio, a osobiti je interes nastao, očekivano, posljednjih nešto više od pola godine dok smo suočene s osobito zahtjevnim okolnostima. No dok je prvotni diskurs kriznog doba išao u smjeru želje za povratkom u normalu, zatim se transformirao u govor o „novoj normali“, sada već sve više ljudi u turbulentnim danima pronalazi inspiraciju za velikim zaokretom… Pa što možemo naučiti od vodećih međunarodnih životnih trenera, što bi bili prvi koraci da iskoristimo ovaj period za malu (ili veliku!) osobnu renesansu? 

Životna trenerica, Georgia Irwin, u razgovoru je za britanski Vogue, istaknula je neočekivanu vrijednost situacije neizvjesnosti u kojoj se nalazimo: „Koliko god bili užasni, tekući događaji pružaju nam šansu da shvatimo kako naši životi nisu nužno linearni, nego se sastoje od serije često nasumičnih događaja. I to može biti od pomoći jer znači da možemo reći da nismo zapravo zarobljene u svojoj priči, čak i kad mislimo da jesmo.“ 

1. Ne, ne morate sve podnositi sa smiješkom

Želimo se iskazati, dokazati da se možemo nositi s izazovima, prikriti trud koji stoji iza svakog poteza, ponekad i iza samog čina ustajanja iz kreveta. Negdje putem, naučile smo da trebamo nabaciti osmijeh i progurati. To je vrijedna lekcija, ali sada je vrijeme za još vrjedniju – ne moramo. Tamu Thomas, koja je od socijalne radnice postala životna trenerica te osnivačica organizacije Live Three Sixty, kaže da je trenutno najmoćnija stvar koju možemo zapamtiti da ne moramo držati hrabro lice u ovim izrazito čudnim vremenima: „Ne vjerujem u to da se sve treba učiniti pozitivnim. Mislim da moramo prigrliti realnost života. Kad to napravimo, usponi i padovi čine da se osjećamo živima. Kao da smo u romantičnoj, posvećenoj vezi sa svojim životom, i to onda poništava ovo čudno očekivanje da sve mora stalno biti savršeno. 

2. Vrijeme za rekalibriranje 

Htjele mi to ili ne, ovo nas je vrijeme natjeralo da se resetiramo, izbacilo nas je iz zona ugode i svakodnevnog ritma na koji smo navikle. I kad je već tako, najbolje je da zajašemo taj val umjesto da nas poklopi! „Ponekad upadnemo u rutinu, koja nas možda ne služi kako bi trebala. To bi moglo podrazumijevati posao koji nam se više ne poklapa s osobnim vrijednostima ili prijateljstvo koje nas ne ispunjava,“ kaže Georgia Irwin, istaknuvši da potiče svoje klijente da si za početak postave tri pitanja kako bi lakše sagledali gdje se zapravo nalaze: 

1) Opišite najvišu točku svoga života. 

2) Kako bi vas vaši prijatelji i obitelj opisali? Osobito obratite pozornost na osobite karakterne crte koje vam mnogi ljudi pripisuju. 

3) Opišite neuspjeh. 

3. Izradite „ploču vizija“ za sebe 

Ako osjećate da niste posve osoba koja želite biti, stvorite ju! Ako nemamo viziju kamo želimo stići, teško je znati kuda koračati, stoga je jedan od preporučenih mehanizama za reinvenciju, što preciznije oblikovati osobu koja želimo postati. Irwin ističe važnost ko-kreiranja vizije za osobne i profesionalne ciljeve klijenta: „Ponekad se poigravamo s ovime, opisujemo buduću ženu sve do detalja što nosi, gdje jede obroke, što čita, kako se osjeća u krevetu u nedjeljno jutro… Želim da se zaljube u nju te da ju u potpunosti razumiju.“ Ova je vježba zamišljena kao vrlo praktična stvar jer nas tjera da na drugi način promišljamo odluke, da ne djelujemo po inerciji, nego da postepeno gradimo život kojem stremimo, djelujući kao osoba koja želimo biti. Ako mislite da bi vam godilo malo kućne radinosti, možete zaista izraditi ploču, no ako to nije vaš stil, zabavljajte se s mislima o Sebi 2.0 dok ležite u krevetu ili se poigrajte s prijateljicama uz čašu vina, možda vas otkrića iznenade! 

4. Odredite što vas ispunjava 

Ovo je cjeloživotni zadatak i pitanje koje si većina ljudi neprestano iznova postavlja te nije nimalo jednostavno pronaći jednoznačan odgovor na njega. „Radim s mnogim ljudima koji su na papiru uspješni, ali se ne osjećaju ispunjeno jer su izgubili osjećaj svrhe. Jako je osobno i često vrlo duboko, ono što će ponovno potaknuti osobu i dovesti je u dodir sa sobom samom, ali često se svodi na osjećaj da nekako služimo ovom svijetu. To bi moglo sugerirati da je vrijeme da odbacimo određeni aspekt svog posla ili nekog klijenta. Ili da odaberemo pro bono angažman. Kad pronađemo što je to, vidim kako se lampica ponovno pali,“ kaže Irwin. Nažalost ili nasreću, ovo je proces koji nema točni recept nego uključuje niz pokušaja i promašaja, ali pokušajte razmišljati o tome kao o igri kroz koju se krećete, i svaki je pokušaj mala pobjeda na putu prema konačnom razrješenju. 

5. Mislite na druge… i na sebe 

Osjećaj da služimo svijetu je važan u našim profesionalnim životima, ali ta se potreba može ispuniti na različite načine, ističe dodatno Thomas: „Može se odnositi na pravilo koje stavlja ljude na prioritetno mjesto vaše organizacije, ili se može svesti na pisanje zaista hranjivog newslettera klijentima koji da, pokušavaju prodati vaš proizvod, ali također čini dobro. Time što radimo nešto dobro i lijepo, aktivira se helper’s high, opijenost osjećajem da pomažemo, što nam povećava osjećaj ispunjenosti.“ Ponekad je naprosto važno pronaći u svom poslu dimenzije koje mogu donijeti pozitivan učinak na naš vlastiti život, kao i onih oko nas, i aktivirati ih, umjesto da aktivno patimo ukoliko nismo sasvim zadovoljne poslovnom situacijom u kojoj se nalazimo. Uvijek je moguće otvoriti prostora gdje možemo više biti to što jesmo, i želimo postati. 

6. Na što možete, a na što ne možete utjecati? 

Zlatno je pravilo ako ne želimo na dnevnoj bazi izgubiti razum – shvatiti što nam je zapravo pod kontrolom, a što nije niti može biti. Thomas kaže: „Možete kontrolirati razinu usluge koju nudite klijentima i ciljati na to da im pružite apsolutno najbolje moguće, da zaista osjete i više vaš rad, a da se pritom ne rastežete previše. Isto tako možete kontrolirati koje vijesti pratiti ili koliko vremena provodite na društvenim mrežama, ali ne možete kontrolirati globalnu politiku.“ Nije lako nositi se s osjećajem bespomoćnosti i često nas nagriza upravo sve što je veće od nas, a upravlja svijetom koji nas okružuje. Nije moguće niti poželjno emocionalno se odsjeći od svega što nas uzrujava, ali važno je nedostatak kontrole u jednom aspektu života kompenzirati djelovanjem u drugom i uvijek se sjetiti da nismo nikada zaista bespomoćne

7. Riješite se unutarnjeg sabotera 

Kako je rekao svojedobno Walt Whitman, a potom i Bob Dylan, svi sadržimo mnoštva. U tom roju glasova zato je važno naučiti prepoznati unutarnjeg sabotera, glas koji nam neprestano dobacuje negativne misli. Irwin kaže: „Još nisam radila s klijentom koji nema sabotera, a trik je identificirati glas, ili glasove, i naprosto reći ‘E ne može!’“ Zdrava doza samokritike esencijalna kako bismo bile funkcionalne i podnošljive osobe, ali kad konstruktivnog kritičara iznutra zamijeni zlobni saboter, vrijeme je da ga trajno deportiramo jer nam on ne donosi baš ništa vrijedno.

8. Ugradite solidne pauze u raspored 

Upregnute u šesnaest različitih projekata, ponekad nam je nemoguće integrirati rituale samonjege u svoje dane, ali zato je važno neprestano iznova naglašavati da su upravo te pauze ključne da bismo funkcionirale i dobro odrađivale sve što nam je važno. „Moje su klijentice redovito vrlo ambiciozne žene s visokim ciljevima koje imaju duboku implicitnu vjeru da ako ne rade, ne vrijede. Tako da ih ohrabrujem da uzmu pet minuta apsolutne prisutnosti ujutro i popodne, možda da izađu u vrt popiti šalicu čaja ili da naprosto gledaju oblake kroz prozor.” Dobra pauza zaista, zaista zlata vrijedi, ne samo da bismo se dobro osjećale, nego da bismo dobro radile sve što radimo. Sjetite se da plamićak gori dokle god ima zraka.

9. Uživajte u ljepoti 

Bilo da svoju dozu umjetnosti konzumirate kroz modu i makeup, kurirane maratone serija i filmova, ili posjetima galerijama i kazalištima, osigurajte da uvijek imate vremena prepustiti se apsolutnoj ljepoti koja nema svrhu onkraj užitka i mentalne gimnastike. Odite u krevet pola sata ranije i zaista čitajte onu knjigu koja vas čeka na noćnom ormariću. Organizirajte book club s jednom prijateljicom ili dvije da se potaknete da čitate redovito. Čak i kad provodite vrijeme kod kuće, obratite pozornost na to što nosite i kako se osjećate u svojoj koži. Umjetnost i ljepota nas pune i hrane, kao što mislite na svoje obroke, ne zaboravite na ljepotu… 

Piše: Ana Fazekaš

Fotografija: Profimedia

Pročitajte i...

Što jedan komad odjeće čini bezvremenskim - reinvencija mode kroz vrijeme

Kako jedna impresivna izložba prikazuje #FashionReinvention i kakva je budućnost mode?

Počinje odbrojavanje do Elle Style Awards 2020.! #TheNewGlam uživo na elle.hr 3. prosinca u 20 sati

Samo nas 10 dana dijeli od dodjele najprestižnije hrvatske nagrade za stil – ELLE STYLE AWARDS! Održava se tradicionalno, već devetu godinu zaredom, ali ove godine prvi put u ekskluzivnom digitalnom ruhu – pod sloganom #FashionReinvention! Pratite nas live na elle.hr u četvrtak, 3. prosinca u 20 sati!

Karijerni burnout: je li trenutak za poslovnu reinvenciju?

Kako prepoznati da smo pregorjele na poslu i što poduzeti u ovim nestabilnim vremenima? Pričajmo o #FashionReinvention kada je riječ o karijeri

3 ideje za reinvenciju prostora

Ususret ovogodišnjim ELLE Style Awards koje su u znaku #FashionRenvention, donosimo 3 ideje za veliku promjenu u vašem prostoru uz minimalne zahvate

Reinvencije slavnih: Tko su Alexander Nevermind, Kenya Campbell i Lilakoi Moon?

Nomen est omen - kaže stara poslovica. Ususret ovogodišnjim ELLE Style Awards koje su u znaku #FashionRenvention, istražujemo koji su celebrityji vlastitim reinvencijama bili tako posvećeni da su mijenjali imena čak nekoliko puta.

Od seks simbola do inovatorice, farmerice, aktivistice... Zanimljivi primjeri reinvencija holivudskih diva

Društvo je oduvijek imalo svoja očekivanja i predrasude o lijepim ženama - kako bi se trebale ponašati, čime bi se trebale baviti i što bi ih trebalo zanimati, no u duhu nadolazećih ELLE Style Awards koje su u znaku #FashionReinvention kampanje, donosimo inspirativne priče žena koje su mnogo više od dvodimenzionalnih holivudskih ljepotica.

▲ Povratak na vrh