Do super forme s Gisele Bündchen

20.07.2020.

Brazilska manekenka pokazala je svoj tipičan trening

Slavna manekenka prije nekoliko dana je uslišila želje svojih Instagram pratitelja i snimila video u kojem rekreira svoj tipičan trening. Za vježbe u videu kaže kako su joj upravo one najdraže za ojačavanje core-a te da obično ponovi cijeli ciklus 2 do 3 puta.

Moramo priznati da većina vježbi djeluje osvježavajuće jednostavno i vjerujemo kako većina ne bi trebala imati previše problema pri kopiranju Giseline workout rutine.

Budimo fer- sigurni smo da je Giselino bombastično tijelo rezultat dugogodišnjeg zdravog života i genetike te da ove vježbe nisu jedino što joj pomaže održati fit formu, no negdje treba početi – pa zašto ne tu?

Gisele inače danas slavi 40. rođendan, stoga se čini sasvim prigodno da nas je malo počastila.

Piše: Lana Harjaček

Fotografije: Instagram

Pročitajte i...

Behind the scenes: Kako se zapravo snimaju scene seksa

Učimo od koreografkinje zaslužne za fantastičnu senzualnost u seriji "Normal People"

Kožna jakna: Povijest jednog odjevnog komada

Od borbenih aviona preko leđa zločestih momaka do stilske klasike

Je li veganska prehrana tajna izgleda Beyoncé i brojnih drugih celebova?

Queen B, Kim Kardashian i Michelle Pfeiffer samo su neke od zvijezda koje se zaklinju u benefite veganskog režima

Ovo su četiri vježbe koje biste prema Harvardovoj studiji trebali ponavljati svaki dan

Vježbe koje će usporiti proces starenja i poboljšati generalno zdravlje

For Crying Out Loud ili o plakanju

Svi smo iskusili da nam osjećaji prerastu obujam prsa, počnu silom navirati na oči i spuštati nam se niz obraze u tankim mlazovima. Iako se ponekad ljutimo što nam oči propuštaju protiv naše volje, rijetko što toliko pročišćuje kao kvalitetna porcija plakanja. No kolika je važnost plača danas, kad se čini da suze više ne moramo toliko kriti? 

▲ Povratak na vrh