Jeste li već čuli za Blue Majik, najnoviji trend u zdravoj prehrani?

11.01.2018.

Tzv. Blue Majik je najnoviji trend u zdravoj prehrani koji su prigrlili blogeri diljem svijet. No, o čemu se zapravo radi i je li plava boja doista prirodna?

Blue Majik je vrsta mikroalge spiruline za koju ste već zasigurno čuli, ali u njenom zelenom obliku. Međutim, plava spirulina poznatja kao Blue Majik tek je nedavno postala popularna i to zbog svoje nestvarne plave boje koje je prirodna, ali i dobrobiti koje donosi našem zdravlju.

Nutricionistkinja Brooke Alpert za portal Fashionista je otkrila da ova vrsta spiruline može pomoći kod problema s probavom, poboljšati rad štitnjače i spriječiti upale. Osim toga, sadrži željezo, vitamin A i vitamin B12 koji nam je posebno važan ako ne jedemo meso zato je Blue Majik sjajn izbor za vegeterijance i vegane.

Konzumirati je možete tako da Blue Majik prah dodate u smoothie, prirodni sok koji radite kod kuće ili orašasto mlijeko koje dodajete u svoje jutarnje pahuljice. Jelo će odmah poprimiti neobičnu plavu boju, no ona je sasvim prirodna i food blogeri diljem svijeta su je brzo prigrlili.

Piše: N.B.
Foto: Instagram

Pročitajte i...

Beach, please!

„Kad je nebo puno zvijezda, a more mirno i toplo, čovjek ima osjećaj da lebdi u svemiru“, konstatirala je glumica Natalie Wood. Ima li što ljepše od dana na plaži? Ili još bolje, večeri! Vrijeme je za putovanje prema moru, a ovo su cool sitnice koje bismo rado ponijeli sa sobom....

5 čarobnih namirnica za detoksikaciju

Zrno kamene soli svako jutro napravit će čuda za vaš organizam. A evo koje još namirnice morate uvesti u prehranu želite li izbaciti toksine, živjeti zdavije i izgledati bolje!

ELLE 5 beauty minuta: Leonie Hanne

Popričali smo o beauty temama sa super popularnom blogericom!

▲ Povratak na vrh