Kate Moss otkrila svoju rutinu vježbanja i prehrane

15.03.2018.

Nakon što je godinama tvrdila da ne vježba, Kate Moss je u intervjuu za Guardian otkrila svoju novu rutinu vježbanja i prehrane

S 44 godine, Kate Moss izgleda sjajno, no s obzirom da je oduvijek tvrdila kako nikad ne vježba i ne pazi na prehranu, činilo se nevjerojatno da će još dugo moći ostati u takvoj sjajnoj formi. Dakako, i Kate je sama toga svjesna pa je ove godine prvi put počela vježbati, otkrila je u intervjuu za Guardian.

“Nikad nisam voljela teretanu. Uvijek sam se u njoj osjećala bolesno, ali sada kada sam doista počela vježbati sam se brzo navukla,” rekla je slavna manekenka. Otkrila je i da već tjednima vježba jogu svaki dan dok u teretanu odlazi tri puta tjedno te je u 10 dana izgubila 2.5 cm u struku.

Kate se priklonila i 80/20 dijeti koja podrazumijeva da 80 posto vremena jedemo zdravo, dok se 20 posto vremena prepuštamo užitcima i jedemo što god poželimo. Uz to, svako jutro započinje zelenim sokom u koji dodaje anti-age suplement naziva “Lumity”. Taj je napitak ujutro razbudi i pomogne vratiti sjaj kože.

Piše: N.B.
Foto: Getty

Pročitajte i...

marilyn monroe

Kako je Marilyn Monroe održavala svoju figuru pješčanog sata?

Jesu li savjeti jedne od najljepših žena svih vremena primjenjivi danas?

Prijateljice i poslovne suradnice: Kim Kardashian i Kate Moss

Druženje u Rimu kao uvertira u novu kampanju

kim kardashian

Kim Kardashian posjetila Vatikan u haljini koja nije baš u skladu sa strogim 'dress codeom'

Poduzetnica i reality zvijezda u Rimu se družila s Kate Moss i Lilom Grace, a za razgled Vatikana odabrala je razotkrivajuću haljinu meksičkog dizajnera sa skrivenom porukom

Zašto su vježbe snage i učvršćivanja važne?

Jedan od ključnih koraka do vitke linije, ali i općeg zdravlja i vedrog raspoloženja jest vježbanje. No osim aerobnih vježbi, postoje i vježbe snage, koje daju optimaln(ij)e rezultate

Kate Moss želi postati tattoo artist?

Kate ima nove ambicije koje želi predstaviti na glazbenom festivalu Glastonbury

Kako Halle Berry izgleda tako fantastično u 50-ima?

Spoiler alert: nisu samo geni u pitanju, već težak rad

▲ Povratak na vrh