Koliko stres utječe na naš izgled…i kako to spriječiti

28.12.2020.

Nije psiha jedino što strada kad vam se čini da će vas progutati problemi. Žrtve postaju i vaša koža, kosa, vlasište…Evo i vanjskih znakova koji ukazuju na to da ste pod teškim stresom i da vam tijelo vapi za posebnim tretmanima…

Iako ste nakon jutrašnjeg potresa stavili humorističan status na Facebook i vratili se na spavanje, to ne znači da se vaš um sjajno nosi sa stresom. Tijelo šalje znakove upozorenja, ma koliko se mi trudili ignorirati loše stvari u životu. Ako vam posljednjih mjeseci učestalo izbijaju prištići s kojima ranije niste imali problema, pojačano ispada kosa, vlasište vam je suho, ten siv i beživotan, te ste neprestano umorni i iscijeđeni iako spavate osam sati dnevno, vrlo ste vjerojatno pod pojačanim stresom i potrebna vam je beauty “generalka”. Evo nekoliko jednostavnih i efikasnih prijedloga:

Blijed i beživotan ten: Lice očistite mlijekom i tonikom, a onda nanesite kremu za piling i kružnim pokretima odstranite odumrle stanice s površine kože. Isperite mlakom vodom, a jednom tjedno nanesite masku s vitaminom C koja osvježava i hrani kožu.

Prištići: Redovito čistite lice, koristite tonike koji zatvaraju pore i preparate koji sadrže alou veru jer je učinkovita u rješavanju akni.  

Kosa koja pojačano opada: Kosi su potrebni proteini, željezo, vitamin i cink, provjerite što vam od toga nedostaje. Za jačanje korijena kose koristite proizvode koji sadrže koprivu koja je puna aktivni sastojaka koji potiču cirkulaciju.  

Suho vlasište: Koristite blage šampone i ne perite kosu vrućom vodom jer ona rastvara prirodne masnoće i kosu čini osjetljivijom.

Umor: Pojačajte unos vitamina C, redovito vježbajte i priuštite si masažu tijela. Protiv umora su efikasna i eterična ulja od cimeta, ružmarina i kamilice, dok eterično ulje mandarine popravlja koncentraciju.

Piše: Jasmina Rodić

Foto: Profimedia

Pročitajte i...

Kako pravilno očistiti lice i druga beauty pitanja: napokon odgovori na vječne dileme

Čak i ako ste uvjereni ste da znate baš sve o šminkanju, njezi kose i kože, za svaki slučaj provjerite imate li besprijekorne kozmetičke navike

Pet besplatnih beauty trikova koje morate znati

Donosimo vam jednostavne trikove koji će olakšati vašu beauty rutinu, a možda ih još niste otkrili

Može li selfie uzrokovati bore?

Ubrzavaju li ekrani starenje i kako to spriječiti

Pozitivan stav: kako ga aktivirati u osam lakih poteza?

Kad vam stres svakodnevnice načne živce, ovi jednostavni potezi mogu biti spasonosni

Tri DIY detox kupke za maksimalno opuštanje

Moćno oružje protiv svakodnevnog stresa krije se u vašim kuhinjskim ormarićima

▲ Povratak na vrh