Kozmetička dijeta koja će promijeniti vašu rutinu

Kozmetička dijeta
20.11.2014.

Hoće li trotjedna apstinencija od beauty proizvoda vratiti ravnotežu vašem problematičnom tenu?

Što sve ne činimo dok pokušavamo doskočiti problematičnim stanjima kože?

Pravi razlog za paniku nastane kad se suh, peckav i perutav ten naglo počne izmjenjivati s naglašeno masnom puti, i to bez ikakvog nama razumljivog razloga. Jednog tjedna muku mučimo s dehidriranom i osjetljivom kožom, dok sljedećeg zdvajamo nad spoznajom da je nekontrolirano počela lučiti sebum, naglašavajući pore i bore, osipajući se aknama i prištićima. Izluđeni takvim hirovitim promjenama skloni smo testirati učinkovitost svakog pa i najbizarnijeg narodnog lijeka, spremni smo iskušati svaki novi proizvod, neselektivno odlaziti na kozmetičke tretmane.

U najžešćem jeku takvih grozničavih pohoda na napaćenu kožu lica vjerojatno ste pomislili kako bi bilo najbolje da od svega dignete ruke, u doslovnom i prenesenom smislu. Zapravo, trebali biste učiniti upravo to! Britanski dermatolozi predlažu trotjedni detoksikacijski tretman tijekom kojeg će se koža dekontaminirati od gomile proizvoda kojima je bombardiramo.

Samo strpljivo, upozoravaju, tijekom ta tri tjedna čekaju vas usponi i padovi, kao i u slučaju bilo koje detoksikacije. No kad se stanje stabilizira, napokon ćete doznati kakav tip kože zapravo imate. Nakon toga mijenjajte svoje uobičajene njegujuće proizvode, poput seruma i krema, svaka tri mjeseca ili kad ih potrošite. Ma koliko oni bili kvalitetni, koža će se naviknuti i ulijeniti zbog „konzumacije“ uvijek istih aktivnih sastojaka. Evo i zašto.

 

Kozmetička dijeta

 

Polazna premisa

Zamka u koju upadnemo dok tragamo za primjerenom njegom (ne samo) ćudljive kože, počiva na pretjeranom nanošenju kozmetičkih proizvoda. I ne znajući, zapravo činimo suprotno od onoga što bismo trebali. Takvim pretjerivanjem slabimo komunikaciju između gornjeg, epidermalnog, i donjeg, dermalnog sloja kože, zbog čega se njeni obnavljajući mehanizmi, laički rečeno, ulijene.

Detoksikacijom osjetljive kože od kozmetike omogućit ćete njenim prirodnim mehanizmima da počnu djelovati, ravnomjerno je hidratirati i obnavljati. Dobit će priliku da se prilagode novonastaloj situaciji i započnu proces samoizliječenja. Tri tjedna idealno je vrijeme trajanja ovog kozmetičkog posta jer u tom razdoblju koža prolazi kroz svoj uobičajeni ciklus obnove.

Svoj beauty arsenal tijekom tih dvadesetak dana morate svesti na najnužnije

Drugim riječima, svoj beauty arsenal tijekom tih dvadesetak dana morate svesti na najnužnije: nježno sredstvo (do dva) za čišćenje lica i pomlađujući ili hidratantni serum i kremu. Tijekom boravka na otvorenom nanesite kremu sa zaštitnim faktorom. Da, dobro ste pročitali, ova kozmetička dijeta isključuje sve tipove make-up podloga, poput pudera, BB i CC krema, kao i ostale šminke u boji, ma koliko je krasili prirodni sastojci organskog podrijetla, ma koliko ona bila hipoalergena i nekomedogena, a njene teksture perolake.

To je prvi korak na kojem će brojne od nas posustati i brzo odustati. Nakon toliko godina šminkanja koji su izgledi da tako dugo od nje apstiniramo? Ako je suditi prema svjedočanstvima onih koje su preživjele taj rigorozni kozmetički post, čekaju vas muke Tantalove. Ali ako odolite iskušenju i ne recidivirate prvih dana, koliko je koži potrebno da se navikne na novi režim (ne)uljepšavanja, isplatit će vam se svaki „nudistički“ sat. Za one koje su spremne na ovaj beauty izazov, navodimo detaljan opis kozmetičke detoksikacije
i tri koraka na kojima počiva.

1. Temeljito očišćeno lice

Uklanjanje svih nečistoća, od suvišnog sebuma do ostataka seruma i onečišćenja iz zraka, prvi je korak ove „kožne dijete“. Činite to ujutro i navečer uz pomoć hipoalergenih „čistača“, poput dermokozmetičkih gelova i pjena za umivanje lica te losiona i micelarnih voda.

Oponašajte Japanke koje na svoju tek očišćenu bijelu put nježno utapkavaju posebnu vrstu hidratantnog losiona. U našim krajevima najpoznatiji losion toga tipa Shiseidov je kultni tonik Eudermine koji postoji gotovo 120 godina (posljednjih tridesetak krasi ga crvena staklena bocica Sergea Lutensa).

2. Nanošenje seruma, a ne kreme

Za razliku od seruma, čak i ako imaju lagane teksture, kreme mogu prodrijeti samo do površinskih slojeva kože

Neovisno o tome imate li normalnu do mješovitu, suhu i perutavu ili masnu i nečistu kožu, ključno je da se suzdržite od potrebe za stalnim navodnjavanjem lica različitim (hidratantnim) kremama. Za razliku od seruma, čak i ako imaju lagane teksture, kreme mogu prodrijeti samo do površinskih slojeva kože pa dublji, dermalni slojevi počnu dobivati informacije da je koža dovoljno vlažna. Zbog stalnog navodnjavanja dermis se nakon nekoliko tjedana ulijeni i prestane proizvoditi svoju zalihu vlage. Rezultat je dehidriran i siv ten sklon hiperpigmentacijskim mrljama ili pretjeranoj proizvodnji sebuma bez mogućnosti prirodne eksfolijacije odumrlih stanica, što može izazvati pojavu akni i proširiti promjer pora.

Sve su to razlozi zbog kojih inače mislimo da bismo lice trebali još više i još češće
hidratirati, ali tako samo završimo u začaranom ovisničkom krugu neprestanog nanošenja krema. Stoga dopustite koži da sama radi svoj posao, epidermalnom sloju da je štiti i dermalnom da se neometano brine o pravilnom funkcioniranje fibroblasta, stanica koje proizvode kolagen i elastin, a zadužene su i za njenu prirodnu hidrataciju.

 

Kozmetička dijeta

 

3. Nakon ‘dijete’

Počnite postupno uvoditi jedan po jedan kozmetički proizvod u svoju rutinu. Moguće su dvije reakcije. Ili ćete primijetiti da vam koža mnogo bolje reagira na njih jer ih lakše apsorbira ili ćete napokon otkriti koje trebate izbaciti iz upotrebe jer je iritiraju.

Tko zna, možda otkrijete da razlog vaših kožnih problema uopće ne leži u kozmetici, nego je izazvan unutarnjim uzročnicima, kao što su hormonalni poremećaji, ili je vaš stil života jednostavno prebrz za prirodne ritmove vaše kože.

Upozorenje za vlasnice suhe kože, kojoj će (možda) trebati više vremena da se prilagodi na kozmetičku detoksikaciju, pa tijekom ta tri tjedna možete očekivati brojne uspone i padove, ali ne dajte se obeshrabriti. Umjesto da se stalno pitate zašto vam lice izgleda
starije nego što bi trebalo ili da napamet pogađate koji tip kože imate, je li ona više suhi, mješoviti ili masni tip sklon dehidraciji, odluku prepustite hi-tech aparatu koji to čini s visokom preciznošcu.

Napredni aparat Visia predstavlja zlatni standard među sustavima analize kože lica, a nalazi se u ponudi ugledne Poliklinike Bagatin. Kako Visia sadrži bazu od nekoliko tisuca profila, karakteristike vašeg tena usporedit će s uspješno tretiranim tipovima kože najsličnije vašoj. Na temelju tih iscrpnih informacija stručnjaci iz Poliklinike izradit će vašu preciznu „ličnu“ kartu, sugerirat će optimalan njegujući ili pomlađujući tretman (samo u Poliklinici ih je 40-ak!), poučit će vas čime i kako ćete pravilno njegovati kožu svoga lica. Više doznajte na Poliklinikabagatin.hr.

Priredila: Mihaela Batinić za Elle studeni 2014.
Foto: Profimedia

Pročitajte i...

▲ Povratak na vrh