Zdravlje & Fitness

Aloe vera

Ljekovita svojstva aloe vere

Zahvaljujući velikoj količini vode koja se nalazi u njenim listovima, aloa predstavlja bogat izvor hidratacije koji umiruje i pomlađuje kožu. Može se reći da je ona savšen anti-age proizvod...

ledeni čaj

Namirnice koje štite od sunca

Hrana koja ima učinak prirodne kreme za sunčanje s umjerenim zaštitnim faktorom

mrkva

7 namirnica za blistavu i zdravu kožu

Evo koje namirnice bi se trebale naći na vašem jelovnIku ako želite da vam koža bude blistava i sjajna...

chilli

Namirnice koje eliminiraju celulitet

Neka vaš partner u borbi protiv celuliteta budu namirnice koje volite

ravan trbuh

7 načina kako pobijediti nadutost

Samo su male promjene u vašim navikama dovoljne da znatno poboljšaju zdravlje...

Osjećate li se kao uljez u vlastitom životu?

Imate li katkad dojam da se ponašate i osjećate poput varalice koji više pokušava uvjeriti sebe nego druge da zna što čini?

jogging

Bole li vas koljena dok trčite?

Ne brinite - znamo uzrok, ali imamo i rješenje!

jagode

Napitak koji otapa kilograme

Ovo osvježavajuće piće brzo se priprema i iznimno je zdravo

fitness

5 vježbi od kojih se brzo mršavi

Ovih pet iskušanih načina vježbanja garantiraju gubitak kilograma

jogging

Kako početi trčati?

Savjeti za održavanje redovnog ritma rekreacije

banane

Banana: Kraljica među namirnicama

Otkrijte brojna ljekovita svojstva banana

ravan trbuh

Savršene namirnice za ravan trbuh

Želite pobijediti nadutost u najkraćem mogućem roku? Nudimo vam rješenje!

Kate Middleton

Zeleni napitak koji Kate Middleton obožava

Ovaj smoothie prava je energetska bomba koja će preporoditi vaše tijelo i vratiti mu potrebnu snagu

Loše metode mršavljenja

Loše metode mršavljenja

Znamo da nije lako odabrati dijetu koja će vas dovesti do cilja, ali ove tri tehnike trebali biste izbjegavati

Pomlađujući vitamini i minerali

Pomlađujući vitamini i minerali

Otkrijte namirnice u kojima se nalaze ti prirodni izvori mladosti i zdravlja pa ih uvrstite u svoju prehranu

Slavni obožavatelji AcroYoge

Slavni obožavatelji AcroYoge

Ovaj fitness trend osvojio je i holivudske zvijezde

Kako riješiti problem nesanice?

Provjerite činite li baš sve što je u vašoj moći da prizovete san na oči

tipovi gladi

Koji je vaš tip gladi?

Maloprije ste jeli, ali opet biste nešto gricnuli? Lakše ćete se othrvati toj napasti ako doznajte koje vas osjetilo zavodi i zašto do toga dolazi

▲ Povratak na vrh