Zdravlje & Fitness

Je li pametno imati intervale posta tijekom tjedna?

Pročišćavanje organizma - da ili ne?

Ovi neočekivani razlozi mogli bi biti uzrok bolova u leđima

Znamo da je bol u leđima globalni zdravstveni problem i najčešći razlog izostanka s posla, ali zbog toga nam nije ništa lakše kad nas ukliješti. Kako to izbjeći?

Znate li za supermoći ove namirnice koju svi imamo doma?

Superfood koji nepravedno zanemarujemo

Više od “valunga” – insajderske priče o menopauzi

Libresse se obračunava s predrasudama vezanima za žensko tijelo, pa tako i s menopauzom

10 savjeta stručnjaka za ljetnu njegu svih tipova kose

Kako točno njegovati kosu tijekom ljetnih mjeseci, na što posebno paziti i koja je ultimativna ljetna frizura pitali smo Davorina Purića iz zagrebačkog salona Davor Hair & Soul

Korisni savjeti za treniranje ljeti

5 stvari o kojima trebate voditi računa pri vježbanju u ljetnim mjesecima

Aromatizirana voda je ukusan i osvježavajući spas tijekom vrućih ljetnih dana

Unos vode je ključan za zdrav rad organizma i zdravu i sjajnu kožu, a to je posebno važno ljeti

ELLE 5 Beauty minuta: Jeanette Madsen

Modna ikona i kreativna direktorica brenda Rotate Birger Christensen otkrila nam je svoje beauty tajne!

Do super forme s Gisele Bündchen

Brazilska manekenka pokazala je svoj tipičan trening

Zašto su vježbe snage i učvršćivanja važne?

Jedan od ključnih koraka do vitke linije, ali i općeg zdravlja i vedrog raspoloženja jest vježbanje. No osim aerobnih vježbi, postoje i vježbe snage, koje daju optimaln(ij)e rezultate

▲ Povratak na vrh