meditacija

Kako vam joga i meditacija mogu pomoći da lakše podnesete post-lockdown izazove?

Stigle su nove flow yoga vježbe i meditacije u Me Time app

meditacija u kućnoj izolaciji

4 sjajne aplikacije za meditaciju i opuštanje

Iskoristite tehnologiju u borbi protiv stresa

Naučite meditirati uz ovu jednostavnu aplikaciju

Dobar način za otpuštanje neželjenog stresa

Prva stvar koju treba učiniti ujutro da bismo imali produktivan i smiren dan

Otkrivamo vam nekoliko dobrih strana meditacije i zašto je dobro upravo njome započeti dan

Mali vodič kroz meditaciju kod kuće

Uz silan stres i sveprisutnu tehnologiju koja nas okružuje, meditacija je savršen bijeg i način za ponovno povezivanje sa samim sobom

Loše ste volje? Ovi trikovi će vas odmah oraspoložiti

Za popravljanje raspoloženja potrebno je manje od pet minuta

▲ Povratak na vrh