meditacija

5 aplikacija za meditaciju koje pomažu u opuštanju

Kako lakše zaspati uz pomoć Matthewa McConaugheya

Dođite na 23. Sensa vikend u Split!

Od 23. do 25. listopada održava se Sensa vikend u Splitu, u hotelu sa četiri zvjezdice, sa zanimljivim programom u kojem ćete se susresti s omiljenim predavačima, ali upoznati i neke nove. Pridružite nam se u Radisson Blu Resort & Spa**** hotelu i probudite novu životnu energiju!

Kako vam joga i meditacija mogu pomoći da lakše podnesete post-lockdown izazove?

Stigle su nove flow yoga vježbe i meditacije u Me Time app

meditacija u kućnoj izolaciji

4 sjajne aplikacije za meditaciju i opuštanje

Iskoristite tehnologiju u borbi protiv stresa

Naučite meditirati uz ovu jednostavnu aplikaciju

Dobar način za otpuštanje neželjenog stresa

Prva stvar koju treba učiniti ujutro da bismo imali produktivan i smiren dan

Otkrivamo vam nekoliko dobrih strana meditacije i zašto je dobro upravo njome započeti dan

Mali vodič kroz meditaciju kod kuće

Uz silan stres i sveprisutnu tehnologiju koja nas okružuje, meditacija je savršen bijeg i način za ponovno povezivanje sa samim sobom

Loše ste volje? Ovi trikovi će vas odmah oraspoložiti

Za popravljanje raspoloženja potrebno je manje od pet minuta

▲ Povratak na vrh