zdrava hrana

Nešto biste gricnuli?

U slučaju krize, samo recite ne klasičnim napastima. Pomladite se i na zdrav način utažite glad šakom svježeg ili sušenog voća

Novogodišnji tulum kod vas doma? Zašto ne!

Pripremi najukusnji finger food do sad!

Što jesti prije i nakon treninga?

Nema dobrog treninga bez kvalitetne prehrane

Pet malih trikova za održavanje vitke figure

Uz ova univerzalna pravila lako ćete održavati vitku figuru tijekom cijele godine

Superhrana za detoksikaciju i podizanje imuniteta

Ako ste već u režimu tjelovježbe i zdrave prehrane, razmislite o uključivanju ovih namirnica u svoju rutinu

Savršen matcha latte koji možete pripremiti kod kuće

Na omiljenom zdravom blogu Deliciously Ella pronašli smo savršen recept za matcha latte koji možete pripremiti sami kod kuće

Što jesti za bolji san?

Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći da mirnije spavate

Zašto u dijetu trebate uključiti celer?

Jeste li znali da celer sadrži tzv. negativne kalorije što znači da ih naše tijelo dok ga jedemo sagorijeva više nego što ih on sam ima?

Dva odlična recepta koja možete pripremiti za ponedjeljak

Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...

Pet trendova u prehrani koje će svi prakticirati ove godine

Zdrava prehrana jednako je važna kao i vježbanje i dovoljno sna, a svake godine nameću nam se razni novi trendovi i nove zdrave namirnice

Elle jelovnik – brzi i zdravi recepti za svaki radni dan

Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...

Elle jelovnik – brzi i zdravi recepti za svaki radni dan

Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...

Elle jelovnik – brzi i zdravi recepti za svaki radni dan

Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...

Superkava je novi trend koji će obilježiti 2018. godinu

Na listi Pinterestovih trendova za 2018. godinu našao se i novi recept za kavu koji će, kako kažu, obilježiti ovu godinu

Zdrava vruća čokolada za zimske vikende

Stigao nam je Advent, a s njim i grad prepun slastica na svakom koraku. No, nezdravim slatkišima lako je odoljeti kad imamo savršene zdrave zamjene poput ove vruće čokolade za koju vam danas donosimo recept

Ove namirnice imaju iznenađujuće puno ugljikohidrata

Umjesto njih možete slobodno pojesti i tanjur tjestenine

▲ Povratak na vrh