Nešto biste gricnuli?
U slučaju krize, samo recite ne klasičnim napastima. Pomladite se i na zdrav način utažite glad šakom svježeg ili sušenog voća
Novogodišnji tulum kod vas doma? Zašto ne!
Pripremi najukusnji finger food do sad!
Top 5 tvari za kvalitetnu nadopunu uravnoteženoj prehrani
Namirnice za dugoročno zdravlje
Što jesti prije i nakon treninga?
Nema dobrog treninga bez kvalitetne prehrane
Top namirnice za savršenu i mladoliku kožu
Hrana za tijelo i dušu
Pet malih trikova za održavanje vitke figure
Uz ova univerzalna pravila lako ćete održavati vitku figuru tijekom cijele godine
Superhrana za detoksikaciju i podizanje imuniteta
Ako ste već u režimu tjelovježbe i zdrave prehrane, razmislite o uključivanju ovih namirnica u svoju rutinu
Savršen matcha latte koji možete pripremiti kod kuće
Na omiljenom zdravom blogu Deliciously Ella pronašli smo savršen recept za matcha latte koji možete pripremiti sami kod kuće
Što jesti za bolji san?
Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći da mirnije spavate
Zašto u dijetu trebate uključiti celer?
Jeste li znali da celer sadrži tzv. negativne kalorije što znači da ih naše tijelo dok ga jedemo sagorijeva više nego što ih on sam ima?
Dva odlična recepta koja možete pripremiti za ponedjeljak
Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...
Pet trendova u prehrani koje će svi prakticirati ove godine
Zdrava prehrana jednako je važna kao i vježbanje i dovoljno sna, a svake godine nameću nam se razni novi trendovi i nove zdrave namirnice
Elle jelovnik – brzi i zdravi recepti za svaki radni dan
Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...
Elle jelovnik – brzi i zdravi recepti za svaki radni dan
Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...
Elle jelovnik – brzi i zdravi recepti za svaki radni dan
Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...
Superkava je novi trend koji će obilježiti 2018. godinu
Na listi Pinterestovih trendova za 2018. godinu našao se i novi recept za kavu koji će, kako kažu, obilježiti ovu godinu
Zdrava vruća čokolada za zimske vikende
Stigao nam je Advent, a s njim i grad prepun slastica na svakom koraku. No, nezdravim slatkišima lako je odoljeti kad imamo savršene zdrave zamjene poput ove vruće čokolade za koju vam danas donosimo recept
Ove namirnice imaju iznenađujuće puno ugljikohidrata
Umjesto njih možete slobodno pojesti i tanjur tjestenine
