Kako je moguće da Penélope Cruz s 46 izgleda kao da joj je trideset?
Želimo broj njezine dermatologice, nutricionistice, psihijatra, e da, i Javierov broj također! Jer kako drugačije objasniti glumičin sjajni ten bez traga borama na pragu pedesetih i taj neodoljivi osmijeh koji nije zamrzla sveopća botoks panika od starosti
Oysho ima odlične videe za vježbanje kod kuće
Izolacija nije izgovor
Namirnice koje će vaši mišići obožavati
Trening nije dovoljan, ovo želite na svom tanjuru
Početničke pogreške pri skidanju kilograma
Ako se želite vratiti u formu ovo su stvari na koje morate pripaziti
Trebamo li nakon blagdana prakticirati detox dijete i zašto ne?!
Pet zlatnih pravila za zdravu prehranu
Ukusne i lagane ideje za doručak
Tri pogleda na doručak
Pravilna prehrana: čime možemo zamijeniti sol?
I je li to zaista potrebno?
Zašto ćemo spirulinu uvrstiti u našu prehranu?
Čaroban sastojak
Što se zaista događa s tijelom kada jedete noću?
Kako noćni obroci utječu na težinu i dobrobit?
3 detoks smoothija za vraćanje u život nakon ludog vikenda
Ukusno i korisno
Od kojih namirnica oči sjaje ujutro, a od kojih su nadute
Pažnja, pažnja!
Pet načela zdrave prehrane koje svatko treba znati
Detalji koje treba ugraditi u svakodnevnu rutinu
Kakvu dijetu prati Meghan Markle?
Vojvotkinja uvijek izgleda besprijekorno, a evo i kako to postiže
Smoothie s kakaom i kavom koji će vam podići raspoloženje
Ovaj odličan smoothie s kakaom i kavom savršen je doručak, a odmah podiže i raspoloženje
Sedam mitova o prehrani koje morate ignorirati
Ako želite vidljive rezultate vrijeme je da promijenite ovih sedam navika
Pet ideja za užinu prije vježbanja
Često ne znamo što pojesti prije vježbanja, a da se istovremeno napunimo energijom i osjećamo lagodno. Zato vam donosimo nekoliko prijedloga
Elle jelovnik - brzi i zdravi recepti za svaki radni dan
Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...
