zdrava prehrana

Elle jelovnik - brzi i zdravi recepti za svaki radni dan

Kuća-posao, posao-kuća.... I tako pet, za neke i šest dana u tjednu...

Zašto je kakao savršen izbor za zdravi doručak?

Sirovi prah kakaa zdrava je namirnica koju je poželjno konzumirati čak i za doručak

Četiri ideje za doručak koji će vam podići razinu energije

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu i da ga nikako ne smijemo preskakati. Zato vam donosimo četiri ideje za doručak koji neće biti samo hranjiv nego će vam i podići razinu energije

Uz ove namirnice ubrzat ćete metabolizam i lakše skinuti kilograme

Spoj ovih namirnica pravi je dobitak za organizam - ubrzat će vam metabolizam, pomoći otopiti suvišne kilograme i ojačati imunitet

10 Instagram profila koji promoviraju zdravu prehranu

Ovi Instagram profili iz dana u dan sve više privlače pažnju

SVJETSKI DAN ZDRAVLJA I zvijezde promoviraju zdrav život

Promijenite loše životne navike i pobrinite se za svoje zdravlje

Jen Aniston ima 48, a izgleda kao da ima 28. U čemu je tajna?

Već godinama slovi kao jedna od najljepših i najzgodnijih glumica na svijetu, pa nas baš zanima kako to postiže

5 načina da olakšate 'one dane' u mjesecu?

Tih dana u mjesecu život nije lak ni nama, a bome ni onima koji nas okružuju...

Bit ćete zdraviji ako ne izbjegavate tjesteninu

Najnovije istraživanje pokazalo je da ljudi koji jedu tjesteninu obično imaju i zdravije prehrambene navike

Kako izgleda doručak Gisele Bundchen?

Zaista nije teško biti top-model

Hranom protiv nesanice

Ove namirnice možete konzumirati i prije spavanja bez brige da će narušiti vaš san

Magična hrana koja ublažava anksioznost

Nimalo ograničavajuć režim prehrane koji u tijelu stvara osjećaj smirenosti

Sreca

Sreća je zarazna!

Koristeći samo zdrav razum možemo učiniti toliko toga da budemo zadovoljniji sobom i svojim životom, recimo...

Orgazmička dijeta

Jeste li čuli za orgazmičku dijetu?

Žene koje svršavaju kao muškarci zvuče kao da se drže olimpijskog gesla: brže, više, jače

bobičasto voće

Koje namirnice tope suvišne masnoće?

Ove namirnice pomažu u brzoj izgradnji mišića i sagorijevaju suvišnu masnoću

trešnje

Voće koje će vam i ovoga ljeta otopiti kilograme

Ljetna poslastica koja sagorijeva kalorije - trebate li poželjeti nešto više? Zato ovih 5 voćki obavezno uvrstite u svoj jelovnik tijekom ljetnih dana

chilli

Namirnice koje eliminiraju celulitet

Neka vaš partner u borbi protiv celuliteta budu namirnice koje volite

▲ Povratak na vrh