#prehrana

Pet namirnica bogatih vitaminom D uz koje lako možete nadoknaditi nedostatak sunca

Dolaskom jeseni, sunčanih dana je sve manje, pa našem organizmu kronično nedostaje vitamina D. Evo s kojim ga namirnicama lako možete unijeti u organizam!

Ovi dodaci prehrani mogu ubrzati starenje kože ako ih konzumirate previše

Ovi dodaci prehrani mogu ubrzati starenje kože ako ih konzumirate previše

Iako ih često preporučuju za opće zdravlje, ova dva dodatka prehrani u prevelikim količinama mogu narušiti sjaj kože.

Ovih 5 namirnica sadrži više proteina od jaja

Jaja su sjajan izvor proteina, ali daleko su od jedinog. Ovih pet namirnica omogućuju vam da u prehranu unesete više proteina – i više raznolikosti!

Ovo je 6 ključnih namirnica za zdravlje crijeva

Dobra vijest je da se obih 6 namirnica sigurno nalaze u vašem frižideru!

Kako izgleda ljetni meal prep koji stvarno funkcionira? Nutricionistica otkriva sve trikove

U toplim mjesecima meal prep postaje spas od pregrijanih kuhinja i prehrambenog kaosa. Nutricionistica Ivana Domislović otkriva kako unaprijed pripremiti obroke koji su osvježavajući, hranjivi i sigurni za konzumaciju i nakon nekoliko dana.

Launchmetrics

Otkrivamo osam najboljih proizvoda za savršen izgled obrva

Neuredne ili zanemarene obrve mogu narušiti i najprecizniji makeup, dok uredne i njegovane obrve čine lice otvorenijim i skladnijim. Danas, uz prave proizvode i minimalan trud, svaka žena može postići izgled kao da je upravo posjetila vizažista.

Može li previše proteina naštetiti vašem zdravlju? Nutricionistica otkriva gdje najčešće griješimo

Nutricionistica Iva Sviben otrkiva nam kako pametno uključiti proteine u prehranu – bez pretjerivanja.

Miley Cyrus

Sve što znamo o wellness rutini i snažnim rukama Miley Cyrus

Miley Cyrus je izbacila novi spot "More To Lose" u kojem izgleda senzacionalno, pa smo se jednostavno morali osvrnuti na njezinu zanimljivu wellness rutinu kroz godine.