Čaša vina + beauty rutina – nezamisliv savez?

02.09.2019.

Kako alkohol utječe na izgled?

Čaša vina za kraj dana čini se kao savršeno sredstvo za opuštanje: oči sjaje, razina stresa opada, pokreti postaju slobodniji. No, ima li istine u tome da vas alkohol doista čini privlačnijima ili se to jednostavno tako čini?

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ELLE MÉXICO (@elle_mexico) on Jul 10, 2019 at 11:08am PDT


Kozmetičari, nutricionisti i dermatolozi smatraju kako alkohol nije najbolji prijatelj za vaš izgled. Doprinosi edemima, a uz zlouporabu može uzorokovati suhu kožu i prerane bore, tamne krugove oko očiju te gubitak mišićne mase. Ipak, zabave s vinom i koktelima odavno su važan dio našeg društvenog života i ne možete ih potpuno napustiti. Što odabrati?

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ELLE MÉXICO (@elle_mexico) on Aug 31, 2019 at 11:20am PDT

In vino veritas

Sav alkohol sadrži šećer. Ponekad se dodaje, nekad ne. Šećer i druge kemikalije ne dodaju se prirodnim, biodinamičkim vinima, pa se mogu smatrati sigurnijima.

Čarobni mjehurići?

Pjenušava vina su manje kalorična od onih bez mjehurića (80 kcal po čaši u usporedbi sa 120 kcal u crvenoj čaši). Ali djeluju brže. Uz “mjehuriće” je tako jednostavno reći “Da!” drugoj čaši, stoga budite oprezni.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ELLE MÉXICO (@elle_mexico) on Jul 30, 2019 at 3:07pm PDT

Pivo ili vino?

Slijedite popularnu mudrost: “Ne miješajte pića od grožđa s onima od žitarica” ​​- inače riskirate da zaradite ozbiljnu glavobolju. Ako ste netolerantni na gluten, izbjegavajte pića od žitarica poput piva, votke ili viskija.

Stout

Pivo je manje jako od vina, ali nemojte se zavaravati, također je puno šećera, pa je nekoliko krigli prilično sposobno utjecati na unos kalorija u tijelo. To se posebno odnosi na stout – tamno pivo s karamelnim sladom. Jedna čaša tog piva kalorijaski je ekvivalentna svinjetini, 220 kcal, a niti jednog grama korisnih tvari!

Pravilo jedne čaše

Ograničite se na jednu ili dvije čaše. Ma koliko smiješno moglo zvučati, dovršiti bocu vina mnogo je lakše nego što mislite.

Piše: N.B.
Fotografije: Instagram

Pročitajte i...

Kako zaštititi kožu lica od plave svjetlosti koju emitiraju digitalni uređaji?

Saznali smo sve o tome kako sačuvati blistav i svjež ten sad kad provodimo više vremena pred ekranima

Jedina tri sastojka koje naša koža zaista treba u beauty rutini

Stručnjaci ih nazivaju «the big three» kozmetike

Sve što trebate znati o ulju od mrkve

Otkrivamo prednosti prirodnog lijeka za kožu i kosu

ELLE 5 beauty minuta: Dora Predojević

Popularna influencerica otkrila nam je sve svoje beauty tajne!

Naša koža je veliki emotivac

Sigurno ste primijetili da se intenzivna i promjenjiva raspoloženja odražavaju na epidermi, što su fenomeni koje istražuju psihodermatologija i neurokozmetika

Intervju: Jasmina Vico, celebrity skincare specijalistica s londonskom adresom

Riječanka s londonskom adresom čije kozmetičke tretmane obožavaju Jodie Comer, Saiorse Ronan i brojne druge glumice s A-liste!

▲ Povratak na vrh