Halle Berry: tajna dobrog izgleda

halle berry
26.04.2017.

Kako izgledati mladoliko i imati izvrsnu figuru u pedesetima

Prelijepa američka glumica Halle Berry u pedesetim godinama izgleda fenomenalno, a u to se često uvjere i njeni pratitelji na društvenim mrežama. Lavinu pozitivnih komentara i pohvala na svoj izgled dobila je objavom fotografije na kojoj je odjevena samo u bijelu čipku raširenih ruku. Ovako izgledam kad mi netko kaže “dolazim i nosim ti grickalice” – napisala je Halle.

Me when someone says “I’m coming over and I’ve got snacks.”

Objavu dijeli Halle Berry (@halleberry)

Glumica na fotografiji izgleda besprijekorno pa smo odlučili saznati što je tajna njezinog zavidnog izgleda. Naime, sa samo 19 godina Halle je dijagnosticiran dijabetes.

Nakon nekoliko ‘strašnih situacija’ i nerazumijevanja vlastitog stanja, glumica je odlučila napraviti neke ozbiljne promjene u načinu života kako bi poboljšala svoje zdravlje. Zato je izbacila kruh i šećere iz svoje prehrane, jede puno povrća i pije puno vode.

“Moja je prehrana usmjerena na upravljanje mojim dijabetesom pa pokušavam jesti četiri mala obroka dnevno. Volim se osjećati jakom i zdravom!”, rekla je Halle za L.A. Times.

Beautiful backyard bounty with my babies. ❤️🍓🌼💁🏽👧🏽👼🏽🌸🍅🌶

Objavu dijeli Halle Berry (@halleberry)

Njezini obroci prihvatljivi su za dijabetes, a uključuju hranu siromašnu mastima, šećerima i ugljikohidratima. Jednostavni su, ali zdravi i ukusni.

“Počela sam jesti puno prekrasnog svježeg povrća, piletine, svježe ribe i integralne tjestenine. Izbacila sam crveno meso i smanjila voće jer može sadržavati prilično puno šećera”, dodala je Berry.

Kad je zauzeta snimanjima, glumica pije proteinske shakeove biljnog podrijetla kako bi se napunila energijom.

BTS on my last shoot of the summer.👙🌊💪🏽

Objavu dijeli Halle Berry (@halleberry)

Osim zdrave prehrane, prezgodna oscarovka svoju zavidnu liniju održava i treninzima.

“Nikada nisam trenirala s puno utega, osim ako sam morala zbog uloge u nekom filmu. Moji treninzi uglavnom uključuju moju tjelesnu težine jer ne želim biti previše mišićava.” – rekla je glumica i dodala:

“Ja sam dijabetečar pa je vježbanje ustvari dio upravljanja mojom bolesti i držanje šećera pod kontrolom!”.

M.B.
Fotografije: Profimedia, Instagram

Pročitajte i...

Želite u 54-toj godini imati tijelo kao Halle Berry? Evo što morate početi raditi već sutra!

Slavna glumica na Instagramu redovito objavljuje video snimke svojih treninga petkom, pod hashtagom #Fitnessfriday, a svojim izgledom može posramiti i dvostruko mlađe žene. U čemu je tajna? Evo što smo uspjeli “izvući” iz njezinih intervjua…

9 glumaca o najgorim filmovima koje su ikad snimili

Zvijezde imaju par probranih riječi za projekte koji su ispali slavno neslavni

Over 50 & fabulous!

U Hollywoodu je ostalo malo žena poput Sandre Bullock, Halle Berry i Jennifer Aniston, glumica koje su prošle pedesetu, izgledaju sjajno, a pritom još uvijek mogu namignuti ili podići obrvu (sve ostale je “zamrznuo” botoks). Osim fantastičnog izgleda, ove žene imaju sjajne karijere, fajterski duh i pravo su nam vrelo inspiracije. Evo njihovog “recepta” za mladolikost…

Halle Berry otkrila recept home-made maske za lice kojoj duguje savršen ten

A sjajna je vijest da su šanse da sve sastojke već imate u kuhinjskom ormariću velike!

Što nas Halle Berry može naučiti o životu?

Pripremite se za Hallewood – još jedan zvjezdani lifestyle portal

Halle Berry ima savršen odgovor na glasine o trudnoći

"Može li cura pojesti steak i pomfrit?"

▲ Povratak na vrh