Jedina tri sastojka koje naša koža zaista treba u beauty rutini

12.06.2020.

Stručnjaci ih nazivaju «the big three» kozmetike

Ne moramo vam ponavljati poznati refren o tome kako je svaka koža drugačija i već znamo da se svako malo pojavi informacija o najnovijem i «jedinom bitnom» sastojku za njegu kožu da bi ga nakon nekog vremena na tronu zamijenio – neki drugi. Kada je riječ o njezi kože, lako se izgubimo u moru mogućnosti, pokušavajući pratiti u stopu rutine ljepotica za koje je genetika vjerojatno napravila više nego svih osamdeset i šest koraka večernjeg beauty rituala. Međutim, dermatologinja, beauty influencerica i autorica knjige The Skincare Bible Anjali Mahto tvrdi da nam u njezi kože formula treba biti znatno jednostavnije: «Manje je više. Složene rutine za njegu kože i miješanje nekolicine aktivnih sastojaka može dovesti do iritacije. Same možete uspostaviti vlastitu pojednostavljenu rutinu ako mudro izaberete preparate za njegu kože.»

Ukratko? «Baza svake dobre rutine mora uključivati serum s antioksidanskima i kremu za sunce ujutro te proizvod s retinolom navečer.»

  1. Antioksidans ili vitamin c

Vitamin C vjerojatno je najpoznatiji od vitamina, a vežemo ga prije svega za imunitet i šumeće tablete koje bi nam baka uvalila kad bismo kao male pred njom kihnule. U međuvremenu su nas možda zaveli neki više egzotični vitamini, međutim, vitamin C s razlogom drži svoj status: «Vitamin C igra niz uloga pored toga što je antioksidans; posvjetljava kožu, ima protuupalno djelovanje te je važan za sintezu kolagena koji koži osnažuje strukturu,» kaže Mahto. Ali budite pažljive – vitamin C može biti vrlo snažnog učinka i u nekim formulama može uzrokovati da se osjetljiva koža upali. Ako primijetite negativne učinke, prekinite korištenje preparata i nađite neki nježniji za svoju kožu.

  1. Retinol

S vremenom se retinol nametnuo kao jedan od najpoželjnijih sastojaka kozmetike i sada se čini da je posvuda: «Retinol (vitamin A) odličan je za ujednačavanje kože, za velike pore, grube teksture, bore, kožu bez sjaja te začepljene pore.» No prije nego što se raspojasate, s retinolom je silno važno da budete pažljive jer može biti agresivan ako šokirate kožu njime odjednom. Preporuča se da retinol počnete koristiti jednom tjedno navečer te povećavate dozu postepeno svakih nekoliko tjedana kako bi se koža navikla na njega. Ako tek počinjete uvoditi retinol u svoju rutinu, izaberite nježniju varijantu preparata da ne dođe do neželjenog kontraefekta.

  1. SPF

Da trebamo zaštititi kožu od sunca također nije nova vijest i SPF bi trebao biti dio naše rutine svaki dan, ne samo kad idemo na plažu. Prije nego što zakolutate očima jer vam masne kreme idu na živce, osobito kad udare vrućine i počnu vam se cijediti niz lice, pronađite preparate koji koriste SPF a nisu klasične kreme za sunce s kojima se trackamo prije kupanja, izbor je ovih dana ogroman te čak velik broj pudera i podloga ima ugrađeni faktor tako da nemate izgovora…

Piše: Ana Fazekaš

Fotografija: Instagram

Pročitajte i...

Što je melatonin i zašto je odličan saveznik u borbi protiv starenja?

Sastojak koji se isplati uključiti u dnevnu rutinu njege lica

Kako zaštititi kožu lica od plave svjetlosti koju emitiraju digitalni uređaji?

Saznali smo sve o tome kako sačuvati blistav i svjež ten sad kad provodimo više vremena pred ekranima

Sve što trebate znati o ulju od mrkve

Otkrivamo prednosti prirodnog lijeka za kožu i kosu

Naša koža je veliki emotivac

Sigurno ste primijetili da se intenzivna i promjenjiva raspoloženja odražavaju na epidermi, što su fenomeni koje istražuju psihodermatologija i neurokozmetika

▲ Povratak na vrh