Napitak koji ubrzava metabolizam

24.04.2015.

Hren radi za vaše zdravlje, ali i ljepotu

Pomoću ovog sirupa smanjit ćete obujam struka i riješiti se viška vode iz organizma.

Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh, kao i pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, željezom, vitaminom B2, magnezijem i fosforom.

Hren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.

TRI JEDNOSTAVNA SAVJETA ZA RAVAN TRBUH! 

 

Sastojci

– 125 grama svježeg hrena

– 4 limuna

– 3 žličice meda

– 2 žličice cimeta

– 2 cm korjena đumbira

 

Priprema

U blenderu izmiksajte hren i đumbir. Dodajte im isceđeni sok limuna i promiješajte u blenderu još tri minute. Potom dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se sve dobro ne prožme. Sirup stavite u staklenu teglicu. Jedite po žličicu dva puta dnevno prije obroka ili prije vježbanja. Konzumirajte ga tri tjedna.

Fotografije: Profimedia

Pročitajte i...

Ovo su četiri vježbe koje biste prema Harvardovoj studiji trebali ponavljati svaki dan

Vježbe koje će usporiti proces starenja i poboljšati generalno zdravlje

Početničke pogreške pri skidanju kilograma

Ako se želite vratiti u formu ovo su stvari na koje morate pripaziti

Evo kako da vaša forma preživi božićno prejedanje!

Fitness influenceri su podjelili nekoliko savjeta

Biljni čajevi koje obožavamo

Osim što su ukusni, odlični su za zdravlje

7 navika koje vas čine starijom nego što jeste

Savjeti za zdraviji i mlađi izgled

▲ Povratak na vrh