Savršen smoothie za početak dana

malina
28.06.2015.

Dnevni unos malina znatno će doprinijeti vašem zdravlju

Počela je sezona malina! Upravo zbog toga, ova malena voćka puna antioksidansa zvijezda je našeg jutarnjeg smooothieja.

Za ovaj smoothie najvažnije je opskrbiti se svježim malinama koje sada već možete naći na brojnim štandovima diljem grada. Inače, samo 125 g malina dnevno značajno doprinosi poboljšanju vašeg zdravlja, a također pomaže mršavljenju, poboljšava ten i jača kosu.

Sve što vam treba za ovaj smoothie je:
-jedna banana
-jedna šalica svježe iscijeđene naranče
-pola šalice malina
-pola šalice nemasnog jogurta (poslužiti može i bilokoje mlijeko)
-leda i meda po želji

 

smoothie malina

 

Smiksajte sve sastojke i uživajte u ovom slatkom, ružičastom napitku!

Fotografije: Profimedia

Pročitajte i...

Kulinarska i lifestyle inspiracija: Mimi Thorisson

Food blogerica i autorica kuharica čiji nam Instagram profil redovito izmami: "Wow!"

Doručak u čaši sa - cimetom

Cimet: okus za niske temperature

Kako napraviti domaći piling od lavande?

Donosimo recept za umirujući piling od lavande kojeg možete napraviti kod kuće

Jeste li probali najjednostavniji recept za sladoled od breskve?

Donosimo recept za sladoled sa samo tri sastojka

Što kažete na jedan veganski sladoled od jagode koji možete pripremiti sami?

Velike vrućine nam tek stižu, a domaći sladoled je savršen način za osvježenje

▲ Povratak na vrh