Koji je vaš tip gladi?
Maloprije ste jeli, ali opet biste nešto gricnuli? Lakše ćete se othrvati toj napasti ako doznajte koje vas osjetilo zavodi i zašto do toga dolazi
Što ćemo danas za gablec?
Vječno pitanje svakoga tko radi do popodnevnih sati
Tri jednostavna pravila za ravni trbuh
Koje stvari trebate raditi svakodnevno?
Sreća počinje od stopala
Zašto je refleksoterapija tretman na koji bar jednom morate otići?
Sve dobrobiti limuna
Iako svi znamo da je voće zdravo za naš organizam, često nismo ni svjesni pojedinih dobrobiti koje ono ima
Napitak koji ubrzava metabolizam
Hren radi za vaše zdravlje, ali i ljepotu
Namirnice za kontrolu apetita
Proučili smo istraživanja i izdvojili pet namirnica koje će vam sigurno pomoći da kontrolirate želju za hranom
Poboljšajte liniju - promijenite fitness rutinu
Redovito se bavite fizičkom aktivnošću i pazite što jedete, ali to se baš i ne odražava na vašem tijelu. U čemu je problem?
Brojke važne za fit tijelo
Ono što bismo trebale brojati ne ispisuje se na vagi...
Tri jednostavna koraka do fit-figure
Uspješno oblikovanje tijela počinje zaraznim smijehom, počiva na dobro osmišljenom jelovniku, a održava se fizičkom aktivnošću
Napitak koji će preporoditi vaše tijelo
Ovo je recept koji će vam oporaviti kompletno tijelo i učiniti da se osjećate bolje i s više elana, a ključni sastojak mu je đumbir...
Namirnice za uži struk i ljepšu kožu
Koje namirnice se savršeno slažu i rade za vašu ljepotu?
Napitak protiv proljetnog umora
Čime se najlakše boriti protiv osjećaja malaksalosti i umora?
Vježbe koje brzinski tope kalorije
Četiri jednostavne vježbe koje izvodite jednu minutu i vrlo brzo ćete se osloboditi neželjenog viška...
Dijeta koja "skida" i do 15 kilograma
Ova dijeta namijenjena je pretilim ljudima, ali i onima koji imaju tegoba s probavom ili nečistom kožom, jer smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način pa kožu čini ljepšom
Otkrijte top 5 najvažnijih vitamina i minerala koje treba svaka žena
Svi vitamini i minerali su nužni za normalno funkcioniranje organizma, no sljedećih top 5 predstavljaju one najvažnije ženama za očuvanje njihovog zdravlja, vitalnosti i ljepote
Kako se hranila Marilyn Monroe?
Legendarna zavodnica imala je neobičan režim prehrane
