Zdravlje & Fitness

Dugoročna štetnost dijeta

Dugoročna štetnost dijeta

Strogi režim prehrane u mladosti mogao bi vam uzrokovati probleme u zrelijoj dobi

Otkrijte novi plavi fitness

Otkrijte novi plavi fitness

Predlažemo jednostavni program vježbanja za napeto tijelo i opušten duh

Namirnice koje smanjuju apetit

Namirnice koje smanjuju apetit

Uz kvalitetne namirnice lako je kontrolirati osjećaj gladi

sirova hrana

Sirova hrana za blistav ten

Kojih je deset namirnica zaslužno za čistu, zdravu i besprijekornu kožu?

dijeta

Opasna dijeta

Iako je pronašla pobornike među mnogima, nutricionisti je ne preporučuju

Zdrava alternativa Coca-Coli

Uskoro ćete moći isprobati napitak s dodatkom stevije kojom se smanjuje kalorijski unos

Navike koje crpe energiju

Nedostatak sna nije jedini razlog zbog kojeg ste umorni

(Ne)važnost doručka

Možda doručak nije važan koliko smo mislili, ali ipak ga nemojte preskakati

Hrana za energiju

Hvata vas poslijepodnevni umor?

Vino i čokolada nisu zdravi?

Neke stvari su ipak predobre da bi bile istinite

Što nam skrivaju?

Prvo završite s doručkom, a tek onda zavirite u naš članak

Riješite se loših navika

Odmaknite se od hladnjaka i pročitajte naše savjete

Detoksikacija organizma juhama

Istražili smo novu dijetu 'Soup Cleanse' koja će demistificirati jednodnevnu detoksikaciju

Dijeta Marie Antoinette

Pojavila se nova dijeta koja obećaje rezultate

Istine o alkoholnim mitovima

Istine o alkoholnim mitovima

Svi koji i ove Nove misle piti kako bi zaboravili, neka se odmah sjete da odgovor nije na dnu boce, nego pri njenom vrhu

Mini vježbe, maksi učinak

Mini vježbe, maksi učinak

Jednostavne i kratke vježbice možete izvoditi takoreći 'u prolazu'. Ne biste vjerovali koliko su učinkovite, a traju između 2 sekunde i 15 minuta

Što one vježbaju da tako izgledaju?

Dok Adriana Lima održava liniju boksom, njene kolegice Karlie i Cara imaju potpuno drugačije fitnes-taktike

Festanje nije debljanje

Feštanje nije debljanje!

Zar morate jesti kao da dočekujete smak svijeta, a ne početak novog ljeta? Naučite se kontrolirati, ako ne radi linije, onda radi samopoštovanja

▲ Povratak na vrh