Pripremite se za upalu mišića jer pronašli smo savršene vježbe za noge i stražnjicu
Odlične instagram vježbe za sezonu golih nogu
Oysho ima odlične videe za vježbanje kod kuće
Izolacija nije izgovor
Kako vam joga i meditacija mogu pomoći da lakše podnesete post-lockdown izazove?
Stigle su nove flow yoga vježbe i meditacije u Me Time app
Kako zaštititi kožu lica od plave svjetlosti koju emitiraju digitalni uređaji?
Saznali smo sve o tome kako sačuvati blistav i svjež ten sad kad provodimo više vremena pred ekranima
ELLE Fitness: trbušnjaci koji će vas najterati u teretanu!
Fitness profili koje trebaš zapratiti
5 korisnih namirnica iz kuhinje koje će vam olakšati jutro nakon tulumarenja
Nekoliko DIY recepata koji će vas spasiti
Povodom rođendana Naomi Campbell donosimo njezinu wellness i beauty rutinu
Crna Pantera od danas ima 50 godina!
Naša koža je veliki emotivac
Sigurno ste primijetili da se intenzivna i promjenjiva raspoloženja odražavaju na epidermi, što su fenomeni koje istražuju psihodermatologija i neurokozmetika
Poznata lica koja dokazuju da sijeda kosa može biti chic!
Grey hair, don't care!
4 sjajne aplikacije za meditaciju i opuštanje
Iskoristite tehnologiju u borbi protiv stresa
Tri razloga zašto trčanje trebaš uvrstiti u tjedne aktivnosti
Trčanjem do zdravlja
Osobni kuhar Jennifer Lopez otkrio na kakvoj je dijeti bila prije nastupa na Super Bowlu
Kelvin Fernandez u šali je konstatirao kako su pripreme pop zvijezde za nastup u poluvremenu slavnog natjecanja bila nalik - pripremama za Olimpijadu. A rezultat nas je definitivno ostavio bez daha!
Pričajmo (još malo) o novom look-u prekrasne Adele!
So many feelings…
Kako je moguće da Penélope Cruz s 46 izgleda kao da joj je trideset?
Želimo broj njezine dermatologice, nutricionistice, psihijatra, e da, i Javierov broj također! Jer kako drugačije objasniti glumičin sjajni ten bez traga borama na pragu pedesetih i taj neodoljivi osmijeh koji nije zamrzla sveopća botoks panika od starosti
Vikend dijeta: što trebate znati o načinu prehrane 5:2?
Svi detalji tehnike koja jamči stabilan i vidljiv rezultat
Kako prilagoditi trening menstrualnom ciklusu?
Sportske aktivnosti možete vrlo lako prilagoditi hormonalnim promjenama
Nešto biste gricnuli?
U slučaju krize, samo recite ne klasičnim napastima. Pomladite se i na zdrav način utažite glad šakom svježeg ili sušenog voća
