Self-care počinje iznutra: BIPA pokreće kampanju #PrekrasnaIznutra o važnosti mentalnog zdravlja
Različiti aspekti mentalnog zdravlja u fokusu su projekta koji će kroz cijelu godinu provoditi BIPA u suradnji udrugom „kako si?“
Ponovno gledati svoje najdraže kostimirane drame pozitivno utječe na mentalno zdravlje
Kaže znanost: binđajte do besvijesti! Sort of.
Instagram overload? Možda je vrijeme za detox
Kad se osjećate kao da ste se suviše zaplele u društvene mreže, raspetljajte se u nekoliko lakih poteza
Moćna video kampanja s plemenitim ciljem
Glazbeno, glumački i stilski izvanredno režirana ova video kampanja će vas natjerati da zastanete i razmislite
4 sjajna TED talka koji će vam pomoći oko važnih životnih lekcija
Iskoristite izolaciju za poneku novu spoznaju
Naša koža je veliki emotivac
Sigurno ste primijetili da se intenzivna i promjenjiva raspoloženja odražavaju na epidermi, što su fenomeni koje istražuju psihodermatologija i neurokozmetika
Kako se slavne ljepotice nose s „crnim“ mislima u vrijeme pandemije
Otkako je onaj bolesni šišmiš zalepršao krilcima u Wuhanu (ako vjerujete u tu teoriju), ne spavate mirno. Noću vam se svakojake negativne misli roje po glavi, vrtite se po krevetu i razmišljate jeste li jedino vi na rubu paničnog napada zbog svega? Niste, i Dakota Johnson je!
Male prljave tajne iz karantene
Iako na prvi pogled djeluje kao da smo tijekom socijalne izolacije postali savršena verzija sebe, koja svako jutro vježba jogu uz besplatne online satove, kvalitetno se druži s obitelji, redovito hidrira i brusi gastro vještinu uz Insta liveove vrhunskih chefova, realnost je da – nismo
Prije nego uzmete škare u ruke i ošišate šiške, dopustite nam da vam ispričamo priču
Je li karantena pravi trenutak da testirate look sa šiškama?
Razgovarali smo s Ninom Remenar, pokretačicom Facebook grupe namijenjene onima koji su ovih dana solo doma
Grupa podrške za sve koji kroz krizu prolaze sami
7 hashtagova koji će vam pomoći da se osjećate bolje
Pokreti na društvenim mrežama koje vrijedi pratiti
Zašto je odlazak psihologu sasvim normalan?
Normalna pojava u našem životu, a ne ekstremna mjera
Selena Gomez otkrila zašto se povukla iz javnosti
Psihičko zdravlje na prvom mjestu
Zašto je za naše psihičko zdravlje štetno biti "noćna ptica"?
Stručnjaci upozoravaju
Šest načina kako boks može pridonijeti našem mentalnom zdravlju
Boks je trenutno jedan od najpopularnijih oblika rekreacije, a osim za tijelo dobar je i za naš um
3 brza trika da se osjećamo sretniji
Komplimenti, pomoć dugima, ljubav prijatelja i obitelji… samo su neki od sastavnih dijelova našeg života koji nas čine sretnijima. Zaboravili ste na njih?
