Družite se sa starijima, produžit ćete im život

09.01.2017.

Istraživanja su pokazala - što se više družite sa mamom i bakom, možete im produžiti život i njegovu kvalitetu

Svatko tko je barem jednom pogledao ‘Gilmorice‘ poželio je imati takav majka-kćer odnos. Njihov bi odnos mogao biti ‘formula’ dugog i sretnog (su)života.

Naime, istraživanje na Sveučilištu California otkrilo je kako usamljenost igra značajnu ulogu u mortalitetu. Studija je obuhvatila 1600 ispitanika, prosječne dobi od 71 godine, te je otkrila kako je usamljenost, unatoč socijalno-ekonomskom statusu i zdravlju, na visokom mjestu kao uzročnik smrti. Oko 23 posto ispitanika koji su bili usamljeni preminulo je za najviše 6 godina od početka studije, za razliku od 14 posto onih koji su živjeli u nekoj zajednici.

‘Potreba koju imamo cijeli svoj život – za ljudima koje znamo, koji nas cijene i donose nam radost – nikada ne prolazi’, stoji u studiji.

A stariji ljudi igraju značajnu ulogu u tim vezama. Oni su tolerantniji prema nesavršenostima ljudi oko sebe više nego mladi, a njihovo im iskustvo govori oko čega se treba boriti, a oko čega ne.

Stoga, provoditi vrijeme da bakom, djedom, mamom ili starijom rodbinom i prijateljima ne donosi benefite samo njima, nego i nama.

Oni dobivaju društvo i priliku da razgovaraju, što je važno u njihovoj svakodnevici, a mi zauzvrat možemo uživati u njihovim pričama, zagrljajima i, najbolje od svega, u tajnom receptu za omiljene kolačiće!

N. P.

Fotografija Profimedia

Preporučujemo

Pročitajte i...

Danas otiđite na kratki i slatki gastro predah skriven od gradske vreve

Novo izdanje šarmantnog Malog piknika na Gornjem gradu

Kako nam posao može skratiti život za 3 godine?

Znate li da tjelovježbe umjerenog intenziteta u trajanju od 2,5 sata tjedno ima enormne zdravstvene dobrobiti?

3 brza trika da se osjećamo sretniji

Komplimenti, pomoć dugima, ljubav prijatelja i obitelji… samo su neki od sastavnih dijelova našeg života koji nas čine sretnijima. Zaboravili ste na njih?

10 jednostavnih trikova koji će vam pomoći u kuhinji

Internet je preplavljen popisima i videima kako si olakšati život koristeći stvari koje većina nas ima u kući, ali nisu svi baš od pomoći

Šest stvari koje sami sebi možete pokloniti za Božić

Razveselite se ovih blagdana i poklonite si nešto što dugo priželjkujete. Mi vam donosimo nekoliko zanimljivih prijedloga

Svi božićni filmovi na Netflixu koje morate pogledati

Blagdansko doba ne može proći bez božićnih filmova pa ne propustite pogledati i ove koje nudi popularni streaming servis

▲ Povratak na vrh