Družite se sa starijima, produžit ćete im život

09.01.2017.

Istraživanja su pokazala - što se više družite sa mamom i bakom, možete im produžiti život i njegovu kvalitetu

Svatko tko je barem jednom pogledao ‘Gilmorice‘ poželio je imati takav majka-kćer odnos. Njihov bi odnos mogao biti ‘formula’ dugog i sretnog (su)života.

Naime, istraživanje na Sveučilištu California otkrilo je kako usamljenost igra značajnu ulogu u mortalitetu. Studija je obuhvatila 1600 ispitanika, prosječne dobi od 71 godine, te je otkrila kako je usamljenost, unatoč socijalno-ekonomskom statusu i zdravlju, na visokom mjestu kao uzročnik smrti. Oko 23 posto ispitanika koji su bili usamljeni preminulo je za najviše 6 godina od početka studije, za razliku od 14 posto onih koji su živjeli u nekoj zajednici.

‘Potreba koju imamo cijeli svoj život – za ljudima koje znamo, koji nas cijene i donose nam radost – nikada ne prolazi’, stoji u studiji.

A stariji ljudi igraju značajnu ulogu u tim vezama. Oni su tolerantniji prema nesavršenostima ljudi oko sebe više nego mladi, a njihovo im iskustvo govori oko čega se treba boriti, a oko čega ne.

Stoga, provoditi vrijeme da bakom, djedom, mamom ili starijom rodbinom i prijateljima ne donosi benefite samo njima, nego i nama.

Oni dobivaju društvo i priliku da razgovaraju, što je važno u njihovoj svakodnevici, a mi zauzvrat možemo uživati u njihovim pričama, zagrljajima i, najbolje od svega, u tajnom receptu za omiljene kolačiće!

N. P.

Fotografija Profimedia

Pročitajte i...

Kako nam posao može skratiti život za 3 godine?

Znate li da tjelovježbe umjerenog intenziteta u trajanju od 2,5 sata tjedno ima enormne zdravstvene dobrobiti?

3 brza trika da se osjećamo sretniji

Komplimenti, pomoć dugima, ljubav prijatelja i obitelji… samo su neki od sastavnih dijelova našeg života koji nas čine sretnijima. Zaboravili ste na njih?

Šminka i kostimi 'Mačaka' ostavljaju bez daha

Osim što pjevaju, plešu, glume i izvode impresivne akrobacije, izvođači se šminkaju sami

Sunce, more i topli pijesak pod nogama – postoji li bolji recept za sreću?

Tajland također skriva jedan čarobni dragulj, poznatiji pod nazivom Krabi

Tridesetom donacijom medicinskih uređaja uspješno završena humanitarna akcija "Palčić gore”

Na svoju 5. godišnjicu, jedna od najvećih nacionalnih humanitarnih akcija postigla je svoj cilj i u 30 hrvatskih bolnica donirala opremu potrebnu za liječenje i skrb prijevremeno rođene djece. U sklopu zadnje donacije sudjelovala je i manifestacija Sajam vjenčanja u organizaciji Adria Medije Zagreb, donacijom uređaja za neinvazivnu potporu disanju novorođenčadi i nedonoščadi Acutronic nCPAP

▲ Povratak na vrh