Sedam stvari koje Meghan Markle radi kako bi ostala u formi

13.05.2018.

Kraljevsko vjenčanje je iza ugla, a evo što sve Meghan Markle čini kako bi ostala u formi

Američka glumica uskoro će postati članica britanske kraljevske obitelji, no unatoč tome što se vjenčanje bliži, Meghan Markle se drži svoje rutine vježbanje koju njeguje i inače. Njena je majka instruktorica joge tako da jogu prakticira svakodnevno, a uz to se bavi i raznim drugim aktivnostima koje ćete otkriti u nastavku.

Vježba jogu

Joga mi je u krvi,” otkrila je Meghan za britanski Women’s Health. Njena je majka instruktorica joge tako da je s njom od malih nogu vježbala, a posebno voli vinyasa jogu.

Trči

Jogu prakticira za snagu, a kardio vježbu odradi kroz trčanje. Meghan je nedavno otkrila da joj je trčanje poput aktivne meditacije jer joj omogućuje da razbistri glavu.

Trenira s prijateljima

Kad se preselila u Englesku, Meghan je s prijateljima počela odlaziti kod trenera Russella Batemana koji je jedan od najpopularnijih trenera ondje.

Tijekom tjedna jede vegansku hranu

Dok radi tijekom tjedna, Meghan jede isključivo vegansku hranu kako bi ostala u formi i pazila na kilažu.

Vikendom uživa u nezdravoj hrani

Meghan se tijekom vikenda opušta i priušti si hranu koje se zaželila tijekom tjedna. Obožava pomfrit i tjesteninu.

Pije umjereno

Povremeno uživa u čaši vina, no nikada ne pretjeruje s alkoholom i ne poseže za koktelima i drugim visokokaloričnim alkoholnim pićima.

Uvijek nađe vremena za sebe

Meghan se svakog dana trudi odvojiti barem sat vremena za sebe koje provodi u opuštanju i druženju sa svojim psima. Tako puni baterije nakon čega je spremna za nove pobjede.

Piše: N.B.
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Pročitajte i...

Meghan Markle sjajno nosi crno od glave do pete

Vojvotkinja od Sussexa nastavlja nas oduševljavati svojim odjevnim kombinacijama u Australiji

Meghan Markle u ležernom izdanju

Vojvotkinja od Sussexa odlično nosi komade australskih dizajnera

12 serija i filmova o britanskoj kraljevskoj obitelji koje morate pogledati

Ako nemate ideja što gledati, mi vam donosimo nekoliko zanimljivih ideja

Trudna Meghan Markle blista u bijelom

Vojvotkinja od Sussexa izgleda odlično u bijeloj haljini

Meghan Markle odlično nosi high-street komade

Otkrijte koji to high-street brend Meghan obožava

Meghan Markle je oličenje elegancije u plavoj odjevnoj kombinaciji

Vojvotkinja od Sussexa zablistala je u plavoj Jason Wu haljini

▲ Povratak na vrh