Sedam stvari koje Meghan Markle radi kako bi ostala u formi

13.05.2018.

Kraljevsko vjenčanje je iza ugla, a evo što sve Meghan Markle čini kako bi ostala u formi

Američka glumica uskoro će postati članica britanske kraljevske obitelji, no unatoč tome što se vjenčanje bliži, Meghan Markle se drži svoje rutine vježbanje koju njeguje i inače. Njena je majka instruktorica joge tako da jogu prakticira svakodnevno, a uz to se bavi i raznim drugim aktivnostima koje ćete otkriti u nastavku.

Vježba jogu

Joga mi je u krvi,” otkrila je Meghan za britanski Women’s Health. Njena je majka instruktorica joge tako da je s njom od malih nogu vježbala, a posebno voli vinyasa jogu.

Trči

Jogu prakticira za snagu, a kardio vježbu odradi kroz trčanje. Meghan je nedavno otkrila da joj je trčanje poput aktivne meditacije jer joj omogućuje da razbistri glavu.

Trenira s prijateljima

Kad se preselila u Englesku, Meghan je s prijateljima počela odlaziti kod trenera Russella Batemana koji je jedan od najpopularnijih trenera ondje.

Tijekom tjedna jede vegansku hranu

Dok radi tijekom tjedna, Meghan jede isključivo vegansku hranu kako bi ostala u formi i pazila na kilažu.

Vikendom uživa u nezdravoj hrani

Meghan se tijekom vikenda opušta i priušti si hranu koje se zaželila tijekom tjedna. Obožava pomfrit i tjesteninu.

Pije umjereno

Povremeno uživa u čaši vina, no nikada ne pretjeruje s alkoholom i ne poseže za koktelima i drugim visokokaloričnim alkoholnim pićima.

Uvijek nađe vremena za sebe

Meghan se svakog dana trudi odvojiti barem sat vremena za sebe koje provodi u opuštanju i druženju sa svojim psima. Tako puni baterije nakon čega je spremna za nove pobjede.

Piše: N.B.
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Pročitajte i...

Divan Instagram profil posvećen princezi Dijani

Otkrili smo Instagram profil koji je u cijelosti posvećen neprežaljenoj princezi Dijani

Nemate inspiracije za doručak? Mi imamo rješenje!

Otkrijte 7 Instagram profila koji nude jednostavne i zdrave ideje za doručak

Upravo su predstavljeni službeni portreti s vjenčanja princa Harryja i Meghan Markle

Dva dana kasnije svi još uvijek pričaju o vjenčanju Meghan Markle i princa Harryja, a upravo su predstavljeni i prvi službeni porteri s vjenčanja

15 minimalističkih vjenčanica u stilu Meghan Markle

Jeste li i vi spremni prigrliti trend minimalističkih vjenčanica?

Sedam načina na koje je na kraljevskom vjenčanju odana počast princezi Dijani

U subotu je održano kraljevsko vjenčanje princa Harryja, a njegova majka princeza Diana bila je prisutna u raznim detaljima tijekom cijele ceremonije

Jeste li znali da su se Meghan i Harry jučer vozili u Jaguaru na kojem ja radio Mate Rimac?

Meghan Markle i princ Harry su jučer napustili dvorac Windsor u plavom Jaguaru E-Type Zero

▲ Povratak na vrh