Sedam stvari koje Meghan Markle radi kako bi ostala u formi

13.05.2018.

Kraljevsko vjenčanje je iza ugla, a evo što sve Meghan Markle čini kako bi ostala u formi

Američka glumica uskoro će postati članica britanske kraljevske obitelji, no unatoč tome što se vjenčanje bliži, Meghan Markle se drži svoje rutine vježbanje koju njeguje i inače. Njena je majka instruktorica joge tako da jogu prakticira svakodnevno, a uz to se bavi i raznim drugim aktivnostima koje ćete otkriti u nastavku.

Vježba jogu

Joga mi je u krvi,” otkrila je Meghan za britanski Women’s Health. Njena je majka instruktorica joge tako da je s njom od malih nogu vježbala, a posebno voli vinyasa jogu.

Trči

Jogu prakticira za snagu, a kardio vježbu odradi kroz trčanje. Meghan je nedavno otkrila da joj je trčanje poput aktivne meditacije jer joj omogućuje da razbistri glavu.

Trenira s prijateljima

Kad se preselila u Englesku, Meghan je s prijateljima počela odlaziti kod trenera Russella Batemana koji je jedan od najpopularnijih trenera ondje.

Tijekom tjedna jede vegansku hranu

Dok radi tijekom tjedna, Meghan jede isključivo vegansku hranu kako bi ostala u formi i pazila na kilažu.

Vikendom uživa u nezdravoj hrani

Meghan se tijekom vikenda opušta i priušti si hranu koje se zaželila tijekom tjedna. Obožava pomfrit i tjesteninu.

Pije umjereno

Povremeno uživa u čaši vina, no nikada ne pretjeruje s alkoholom i ne poseže za koktelima i drugim visokokaloričnim alkoholnim pićima.

Uvijek nađe vremena za sebe

Meghan se svakog dana trudi odvojiti barem sat vremena za sebe koje provodi u opuštanju i druženju sa svojim psima. Tako puni baterije nakon čega je spremna za nove pobjede.

Piše: N.B.
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Pročitajte i...

25 odjevnih komada koje bi obožavala i Meghan Markle

Posudite stil Vojvotkinje od Sussexa Meghan Markle

Kako prehranom postići zdravu i blistavu kožu?

Raznovrsna prehrana je izuzetno bitna za zdravlje vaše kože

Kako podići samopouzdanje u ljetnim mjesecima?

Vrijeme je da se počnete osjećati ugodno u svojoj koži!

Što je zajedničko Meghan Markle i Belli Hadid?

Otkrili smo trend koji obožavaju Meghan Markle i Bella Hadid

Meghan Markle zna kako izgledati kao slavljenica bez da zasjeni mladu!

Osim vjenčanja prijatelja Meghan Markle je istog dana slavila svoj 37. rođendan

Najbolji outfiti vojvotkinje Meghan Markle

Sve oči ljubitelja mode hipnotizirano gledaju u suprugu princa Harryja jer sve što ona odjene istog trena postaje trend

▲ Povratak na vrh