Zdravlje & Fitness

Napitak protiv proljetnog umora

Čime se najlakše boriti protiv osjećaja malaksalosti i umora?

Vježbe koje brzinski tope kalorije

Četiri jednostavne vježbe koje izvodite jednu minutu i vrlo brzo ćete se osloboditi neželjenog viška...

Dijeta s narančama

Dijeta koja "skida" i do 15 kilograma

Ova dijeta namijenjena je pretilim ljudima, ali i onima koji imaju tegoba s probavom ili nečistom kožom, jer smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način pa kožu čini ljepšom

Otkrijte top 5 najvažnijih vitamina i minerala koje treba svaka žena

Svi vitamini i minerali su nužni za normalno funkcioniranje organizma, no sljedećih top 5 predstavljaju one najvažnije ženama za očuvanje njihovog zdravlja, vitalnosti i ljepote

Kako se hranila Marilyn Monroe?

Kako se hranila Marilyn Monroe?

Legendarna zavodnica imala je neobičan režim prehrane

Green2Go

Priuštite si zdravi dio dana uz Green2Go proizvode

Green2Go već tradicionalno i s ljubavlju priprema izvrsne smoothieje od 100 posto domaćeg voća i povrća, a svoju su ponudu proširili na energetske praline i odličnu tortu od naranče i čokolade

zdrava prehrana

Namirnice koje možete jesti kada god hoćete

Ovih šest darova prirode stavite na svoj dnevni i večernji meni

Najjednostavnija pravila za savršenu liniju

Zapamtite ove imperative vitke linije kako biste uspostavili ravnotežu za savršenu liniju i pročišćene um i tijelo

Brzinska detoksikacija uz pomoć ovog napitka

Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom sa samo dva sastojka! Ready? Gooo!

Ljubav je najbolja dijeta

Lijepe riječi i pozitivni komentari pomažu ako se borite s kilogramima

Brz povratak u uske traperice

Koje namirnice više konzumirati u tjednima dugog i sivog siječnja kako biste ponovno stali u omiljeni skinny jeans?

Jednostavan detoksikacijski plan

Jednostavan detoksikacijski plan

Jeste li znali da vam čišćenje organizma može pomoći da vratite energiju?

5 najčešćih grešaka vašeg novogodišnjeg plana zdrave prehrane

U čemu svi griješimo kada donosimo i provodimo plan dijete i zdrave prehrane?

Fotografije koje mijenjaju percepciju ženskog tijela

Modna fotografkinja Victoria Janashvili provela je godine fotografirajući brojne modele, a sada je objavila knjigu koja slavi sve oblike ženskih tijela

Nutricionistička pravila za uživanje u blagdanskoj hrani

Nutricionistička pravila za uživanje u blagdanskoj hrani

Donosimo vam nekoliko savjeta uz koje se početkom godine nećete morati brinuti zbog nakupljenih kilograma

Antioksidansi – jesu li nam doista potrebni?

Svaki dan u našem tijelu se odvija pravi mali rat za očuvanjem zdravlja i mladosti

Kako izgleda idealan kućni trening?

Energičnim vježbama u svoja četiri zida poradite na kondiciji, tonusu mišića...

Ono što jedete se vidi na vašem licu

Hrana prepuna glutena, konzumacija vina, dehidratacija - vaš ten je u opasnosti

▲ Povratak na vrh