Zdravlje & Fitness

Hranom protiv nesanice

Ove namirnice možete konzumirati i prije spavanja bez brige da će narušiti vaš san

Jesu li kriške limuna u vašoj čaši čiste?

Razmislite malo o vašim kriškama limete u mojitu, kriškama naranče u mineralnoj...

5 najboljih anti-stres web stranica

Svakome je potrebno nekoliko minuta mira – ove stranice nude idealnu razonodu i opuštanje. Izdvojili smo najbolje!

Čaša zdravlja u centru Šibenika

Započnite novo putovanje u zdrav život uz šibenski Fresh&Hash juice bar

Zašto jesti lubenicu?

Jeste li znali da je ova ljetna poslastica odlična za ljepotu i podizanje libida?

5 vježbi za savršenu guzu

Uskoro uskačemo u badiće! Uz nekoliko jednostavnih vježbi dođite do željenog efekta na vrijeme

Glupi savjeti za mršavljenje koje zaboravite

Najgori savjeti koji svi ponavljaju kao papagaji, a zaista ništa ne znače

Je li doručak najvažniji obrok?

Posljednja istraživanja pokazala su kako uredno konzumiranje doručka nema nikakva "čarobna" svojstva

Smoothie nije zdrav?

Nedavna istraživanja dokazala su kako redovna konzumacija smoothieja zapravo i nije baš tako zdrava kako smo mislili

Znate li što je Ajurveda?

Ajurveda kao način života: prehrana, joga, edukacija, tretmani, pulsna dijagnostika, detoksikacija

Ovi su najveći mitovi i istine o savršenom mehanizmu - tijelu

Što zapravo znamo o pamćenju, starenju, vježbanju...?

Magična hrana koja ublažava anksioznost

Nimalo ograničavajuć režim prehrane koji u tijelu stvara osjećaj smirenosti

Ovim namirnicama krenite u borbu protiv celulita

Objavite rat celulitu i pobijedite ga namirnicama koje volite

Miranda Kerr

Kako Miranda Kerr održava savršenu liniju?

Njezini obroci zaista su ostvarenje svih snova nutricionista

Što piti ako pazite na težinu?

Ponekad je teško odoljeti dobrom koktelu...

Rosie Huntington-Whiteley

Nova dijeta Rosie Huntington-Whiteley

Lijepa manekenka otkrila je nov način prehrane zahvaljujući kojemu se osjeća snažnije i zdravije nego ikad

Pravi jestivi vrt na balkonu: poslušajte savjete kako i u stanu možete imati vlastito voće i povrće

Nema opravdanja kada je u pitanju osobni uzgoj povrća jer svoj mali komadić lodnog raja možete imati i na najmanjem mogućem balkonu ili prozoru

avokado

Kako kupiti savršeni avokado?

Za jednu od najzdravijih namirnica na svijetu treba izdvojiti veću svotu novaca, a kako vaš ulog ne bi propao, otkrivamo kako prepoznati zreo plod avokada

▲ Povratak na vrh